Bolest kloubů při menopauze: léčba a prevence

Za tu byly velké strany a schopnost užívat si života po celý den. Ale nezoufejte, výhled do budoucnosti není tak chmurný, jak to vypadá na první pohled. Ano, tělo začne selhávat pravidelně objevují nepřekonatelnou bolest a únavu. Je nemožné vymýtit, ale k udržení zdraví na dobré úrovni a získat chuť k životu jsou docela schopné každého obyvatele. V období klesající produkční funkce estrogen, se mohou stát hlavními vaše problémy léčba bolesti kloubů v menopauze, stejně jako zbavit se nepohodlí v břiše, krku a spáncích. On zvládl s tím, budete moci nyní pomalý život a sibaritstvovat.

Pomáhá tělu přiměřeně odolávat menopauzy

Bolest kloubů obvykle doprovází ženy v menopauze a po menopauze. To je vzhledem k nedostatku ženských pohlavních hormonů, což představuje hrozbu zvýšené křehkosti kostí. Po 45 letech, se snaží s náležitou péči a starostlivost ke svému vlastnímu tělu. Spolu s osteoporózou při menopauze může existovat tzv menopauze artritida. Můžete se ho zbavit tím, že obdrží hormonální terapii a pohybová terapie. Všechny postupy by měly být zadávány lékařem. Nepoužívejte zamítl nutnost návštěvy gynekologa, který může určit závažnost svého hormonální nerovnováha a úlevě od bolesti. V poklesu jarní tělesné tónu v důsledku nedostatku vitamínu, ale jen odborník může nabídnout potřebnou léčbu.

Jedna účinná metoda léčby bolesti v kloubech během menopauzy, je elementární respekt pro daný den a zdravé výživy. Zdravý spánek, pětinásobný jídlo, proveditelný pohyb a čerstvý vzduch přinese pozitivní výsledky, pokud se stanou pravidelné a přirozené. Po čtyřiceti letech ženy by měly zvýšit příjem zeleniny a mléčných výrobků. Je žádoucí omezit nebo vyloučit použití masa, uzené maso, okurky, káva a alkohol. Saláty s olejem a pečeným ovoce pomůže zbavit vás o typické pro toto období zácpy. Chcete-li snížit bolest jsou klouby zobrazeny relaxační teplá koupel s borovicový olej.

podpora léky

Dobré výsledky byly získány za použití pohlavních hormonů. Mohou být podávány buď injekcí nebo orálně. Hormony mohou být extrakty z živočišných vaječníků a mohou být připraveny chemickými prostředky. V obou případech je léčba přináší úlevu a zvyšuje vitalitu. Ale pamatujte - v těchto věcech je nepřijatelné sebe!

Zkušenosti v tradiční medicíně

ženy středního věku je dobré pít infuze šalvěje a rozmarýnu listů, třikrát denně, aby se alkohol tinkturu hloh bobulí hostinu na zralých ostružin. Přinést úlevu do lázně s odvar z pelyňku. Postupem času, v důsledku pokusů a omylů, v arzenálu Moudrá žena má malé tajemství - kolik let zůstat zdravý, atraktivní a pozitivní!