Ospalost

Ospalost - tato porucha spánku s konstantním nebo periodickým touhou spát, když není určen pro spaní.
Ospalost, stejně jako nespavost, to je cena zaplacená za moderního člověka životní styl, který mu vede. Obrovské množství informací, zvýšení počtu denních případů zvýšit nejen únavu, ale také zkrácení doby spánku.

způsobuje ospalost

Způsobuje ospalost z hlediska medicíny lišil. To je hlavním příznakem onemocnění, jako je narkolepsie, apnoe spánku, syndrom Kleine - Levin. Tato těžká neuropsychický onemocnění, se velmi liší v rámci normálního lidského života, kteří jimi trpí.

Ospalost doprovází jiná onemocnění, nejčastěji, je patologie endokrinního a srdečně - cévní systém.

lékařství, který bere lidi o komorbidity by mohl mít nepříznivé sedativní (hypnotické, sedativní) účinek. Pokud to má negativní dopad na životní funkce pacienta, by měly být tyto léky zrušena, a pokud to není možné, s pomocí svého lékaře zvolit ekvivalentu, s minimálními vedlejšími účinky.

Dalším důvodem, který je obvykle spojován s ospalostí - to Nedostatek slunečního světla. Na jaře av létě ospalosti než na podzim av zimě. Ke kompenzaci tohoto nedostatku, zkuste si koupit zářivek (žárovky nejsou vhodné). Dávejte pozor na požadovanou vlnovou délkou - 420 nanometrů.

Je také možné, nemluvě o nejčastějších příčin ospalost - chronická únava, deficit spánku a psychologické důvody.

Osoba „uteče“ spát před nudou, stresu a zmatku. Proto, když hit v podobných situacích ospalosti. V tomto případě pomůže jen v řešení problému, spíše než vyhýbat se tomu. Pokud nemůžete dělat to sami, měli byste požádat o pomoc psychologa.

A je-li chronický nedostatek spánku nebo stresující situace snadno zabránit sami, tím závažnější onemocnění by měli být léčeni pouze pod lékařským dohledem. Vezměme si ty hlavní.

Onemocnění doprovází ospalost

anemie z nedostatku železa - Je to stav nedostatku železa v těle, v pozdějším stupni vykazovanou nedostatkem železa v krevních buňkách. Spolu s těžkou anemickým syndromem (anémie), na vědomí, skrytý nedostatek železa v těle (sideropenické syndrom). Železo v hemoglobinu se sníží v řadě je obranná reakce na nedostatek kyslíku. V dřívější fázi nedostatku železa odhaleného stanovení celkové funkce sérový feritin vázající železo. Příznaky anémie z nedostatku železa jsou slabost, ospalost, změny chuti (chuť k jídlu ostré a pikantní jídla, křída, syrové maso, atd.), Vypadávání vlasů a lámavé nehty, závratě. Stojí za zmínku, že anémie nelze vyléčit změnou napájení nebo použití peněz jiných lidí. Chcete-li to provést, použijte železo doporučené lékařem.

hypotenze - snížení krevního tlaku pod normální, nejčastěji způsobeny nízkou tonus cév. Ospalost u tohoto onemocnění je způsoben poklesem mozkového krevního průtoku. Také pacienti hlásí letargie a slabost, závratě, nevolnosti, a další. Hypotenze může být známkou podmínek, jako je například zvýšené psychické a fyzické zátěži, intoxikace a stresu, anémie, nedostatkem vitaminů, depresivních poruch.

hypotyreózy - Tento syndrom je způsoben snížením funkce štítné žlázy. Specifické symptomy tohoto onemocnění není k dispozici, to je obvykle maskován na jiné nemoci. Nejběžnější Primární hypotyreóza se objeví ve výsledku autoimunitní tyreoiditidy nebo z důvodu léčby hypertyreózy. Je také možné, vývoj hypotyreózy jako vedlejší účinek amiodaronu terapie při léčení poruch srdečního rytmu a cytokinů v léčbě infekční hepatitidě. Příznaky onemocnění kromě ospalosti cítit únava, suchá kůže, zpomalovat řeč, otok obličeje a rukou, zácpa, citlivost na chlad, ztráta paměti, deprese, ženy mají menstruační poruchy a neplodnost.

Samostatnou skupinou onemocnění, při kterých označené ospalost spojené s obezitou a poruchou dýchání během spánku. Tento syndrom „spánkové apnoe“ a Pickwick syndromu. Nejčastěji se tyto nemoci jsou neoddělitelné od sebe navzájem.

„Apnoe“ syndrom potenciálně smrtelné onemocnění, které se vyskytuje při opakovaném zastavení dýchání během spánku po různě dlouhou dobu. Existuje tedy fragmentace spánku, mozek je nutno pokaždé „probudit, dát příkaz znovu dýchat.“ Muž v tomto okamžiku nemůže plně probudit, sen se stává povrchní. To vysvětluje nespokojenost s spánek a denní ospalost. Také, syndrom spánkové apnoe „“ je doprovázena zvýšenou motorickou aktivitu končetin, chrápání, noční můry, bolesti hlavy ráno po probuzení. Během apnoe epizody výrazný nárůst krevního tlaku. Za prvé, že se vrací k normálu po obnovení dechu, ale pak začne postupně zvyšovat. Je také možné, srdeční arytmie. Během epizody onemocnění se snižuje mozkové prokrvení, a to až do kritické hodnoty, které by mohly porušit jeho funkci.

Pickwick syndrom zahrnuje kromě denními symptomy ospalost, jako je obezita stupně 3-4 (nejvyšší), pomalost, edém, zmodrání rtů a prstů, což zvyšuje viskozitu krve.

diabetes mellitus - onemocnění endokrinního systému hormonu se sníženou produkci inzulínu ve slinivce břišní nebo imunity organismu tkání na inzulín. Inzulín je návod k glukózy buňkami. To disacharid je hlavním zdrojem energie. Při diabetu je nerovnováha mezi příjmem glukózy a jeho využití v těle. Ospalost může být příznakem toho, jak přebytečné glukózy v těle a nedostatek. Progrese ospalosti může znamenat vážné komplikace cukrovky - pro koho. By měly věnovat pozornost příznaky, jako je žízeň, slabost, zvýšené množství moči, svědění kůže, snížení krevního tlaku, závratě, pach acetonu v vdechovaného vzduchu. Máte-li podezření, že diabetes by se měl poradit s lékařem nebo endokrinologa. Každý by měl znát jejich hladinu cukru v krvi, je třeba projít jednoduchou analýzu ve své klinice nebo jakéhokoliv diagnostického centra.

spací nemoc - je jednou z poruch spánku, ve kterém osoba, aniž by cítil unavený spát po dobu několika minut. Probuzení je tak snadno, jako ponořit se do říše Morpheus. Jejich sen se nijak neliší od obvyklého, s krytinou Jediným rozdílem je, že nemocný člověk nemůže předpovědět, kde, kdy a jak dlouho usne v příštím okamžiku. Často předzvěstí narcoleptic spánku je catalepsy. Tento stav těžké slabosti a neschopnosti rukou a nohou po krátkou dobu před spaním, který je plně reverzibilní. Někdy se tato situace může nastat v podobě ochrnutí sluchu, zraku nebo zápach. Stojí za zmínku, že se jedná o časté onemocnění, a je určen k ovládání velmi účinný lék, který je přiřazen k lékaři nebo spánku terapeuta.

Na rozdíl od jiných nemocí spojených s ospalostí, stojí za to Levin - Klein syndrom. Jedná se o poměrně vzácný stav, ve kterém se člověk cítí neodolatelnou občas (imperativ), ospalost a spát kdykoli po dobu od několika hodin do několika dnů. Tyto intervaly se střídají s pocitem úplného zdraví s frekvencí od 3 do 6 měsíců. Na rozvíjejících se ze spánku, pacienti cítí svěží, cítí velký hlad, někdy jsou symptomy, jako je agresivita, hypersexualita, všeobecné nadšení. Příčina onemocnění není znám. Nejčastěji se vyskytuje u mladých mužů mezi 13 a 19 let, tedy v období puberty (puberta).

poranění mozku To může také způsobit ospalost. Bolesti hlavy, závratě, tmavé kruhy pod očima a předchozí epizody traumatické poranění mozku by měl upozornit pacienta a vyvolávají okamžité ošetření u lékaře.

Inspekce v případě únavy

Ve všech poruch spánku, které zahrnují ospalost a nejpřesnějších vyšetření je polysomnografie. Pacient tráví noc v nemocnici nebo specializovanou kliniku, kde se během spánku jsou určené a zaznamenané výkon jeho mozku, dýchacích cest a srdečně - cévní systém. Po interpretaci dat přiřazených léčbu. Vzhledem k tomu, zkouška má dosud patří k veřejnosti, to se provádí pouze tehdy, když není možné určit příčinu ospalosti jiným způsobem.

Máte-li podezření na syndrom „spánkové apnoe“ lze zaznamenat dýchání sazby o monitorování dýchání doma pomocí speciálního přístroje. Pro určení vlivu dýchání a krevní saturace kyslíkem pulzní oxymetrie se provádí.

Chcete-li vyloučit systémové onemocnění, které způsobují ospalost, by měl být vyšetřen lékařem, který, pokud je to nutné, jmenovat vyšetření laboratorní nebo konzultace se specialistou.

Finanční prostředky z ospalosti

A v očekávání porady s lékařem se můžete udělat následující:

• Zjistěte si normální spánek a držet se ho. To je nejlepší udělat v průběhu prázdnin, kdy nejste omezeni na rozvrhu. Zjistit, kolik hodin denně je třeba vzít spánku cítit pozorný a dobře odpočinul. Snažte se držet těchto údajů po celou dobu zbývající.
• Dodržujte ke spánku a odpočinku. Jít spát a probudit najednou, a to jak ve všední dny ao víkendech.
• Nezanedbávejte zbytek, čerstvý vzduch a fyzické aktivity.
• Zahrnout do svého jídelníčku multi-vitamíny, čerstvé ovoce a zelenina, dostatečně pít čistou vodu.
• Vyvarujte se kouření a pití alkoholu
• Snížit podíl sacharidů v jejich stravě.
• Nenechte se unést kávu. Během ospalost kávy posiluje mozek intenzivní práce, ale mozek rezervy jsou rychle vyčerpány. Po poměrně krátké době se člověk cítí ještě ospalá. Kromě kávy vede k dehydrataci a vymývání vápenatých iontů. Nahradit kávu se zeleným čajem, on také nese pořádnou dávku kofeinu, ale sytí tělo vitamíny a antioxidanty.

Jak můžete vidět, aby odrazit ospalost není tak jednoduché. Dávejte pozor na své zdraví. symptom nebezpečí je zřejmé. Kromě snížení kvality života v důsledku nižšího výkonu paměti a pozornosti, může to vést ke zraněním na pracovišti, nehod a katastrof.

Ke kterému lékař požádá

Za prvé - k terapeutovi, který v závislosti na výsledcích průzkumu vám budou odkazovat na neurologa, endokrinolog, kardiolog, psychoterapeuta nebo spánku.