Nepříjemný zápach nohou (bromidrosis)
obsah:
Nepříjemný zápach z nohou na konci dne může být důsledkem nejen mobilní a aktivní životní styl nebo non-základních pravidel hygieny. Možná je symptom takových onemocnění, jako bromidrosis nebo páchnoucí potem.
Bromidrosis (osmidroz, pocení) nedoprovází bolestivých pocitů a není nakažlivá, ale často trpí to sám majitel, a všude kolem. V důsledku toho se člověk začne cítit nervózní, bojí se svlékla před cizími lidmi, a při každé příležitosti ve spěchu zase umýt nohy, jak se zbavit zápachu. Tak, to může udělat jen ten problém ještě horší.
Pot - není nic jiného, než je sloučenina s vodními útvary tuku, chlorid sodný, minerální soli - konečné produkty metabolismu v lidském těle. Skopje v potu pleti začaly rychle množit bakterie, které vydávat nepříjemný zápach.
Podle výzkumu, problém nadměrné pocení nohou postihuje jedna ze čtyř dospělých. Důvodem bromidrosis mohou být vrozené nebo získané onemocnění: cukrovky, anemie, hypertyreóza a další. Kromě toho, jedním z faktorů, které optimalizují pocení, lze jmenovat:
- Ponožky ze syntetických vláken;
- Uzavřená obuv od non-přírodních materiálů;
- Sedavý způsob života;
- Nervový neklid, úzkost, onemocnění nervového systému;
- Nedodržení osobní hygieny.
Pečovat o pleť
- První a nejdůležitější pravidlo - umýt! Odplavení bakterií z kůže, jsme tím inhibuje popsaný proces. Důležité podmínky „boj“ s využitím mikroorganismů jsou antibakteriální vonící mýdla a pečlivé sušení chodidel s ručníkem. Věnovat zvláštní pozornost oblasti mezi prsty. Pečovat o nehty pravidelně snížit jim čas od času udělat pedikúru.
- Čistý, ale ne příliš často. Pokud jde o frekvenci vodních procedur musí dodržovat pravidlo zlaté střední cestě, aby neprodleně odstranit z kůže vytvořeny a chovu bakterií na něm, ale bez odstranění ochranné vrstvy pokožky a vyvolat vznik trhlin a zánět na kůži.
- Oloupat. Mějte na paměti: stačí opláchnout nohy vodou, také nestačí. Dermis obsahuje mrtvé buňky, které se živí bakteriemi a reprodukčního procesu. Vzhledem k tomu, olupování kůže, je nutné: použití k tomuto účelu kartáč s přírodními štětinami, tvrdé houbičky a abrazivní: křoviny, slupky, atd
- Kontrastní koupele. Střídají na pokožku teplou a studenou vodou „odstraní“ krev z nohou a přispívá ke snížení pocení.
- Koupel nohou. Například, vana s citronovou šťávou a kostky ledu, a pak třít ošetření kůže s obsahem alkoholu také snižuje hojný pot a vzdělané hnilobný zápach. Nicméně, pokud trpíte nemocí spojených s oběhové poruchy, jako je diabetes, by se neměla provádět tento postup. Dalším účinným prostředkem jsou zásobníky (15-20 minut denně) se světle růžový roztok manganistanu draselného nebo vody, ve které se rozpustí 1 šálek octa. Čaj zásobníku by mělo být provedeno po dobu 30 minut: v čaji tanin je schopen vysušení pokožky. Zkuste také vlaštovičník vývaru (400 g sušených listů do 4 litrů vody ..) Or sedmikráska (3 polévkové lžíce sušených květin - na 1 litr vody, ...): Pour suché květiny s vroucí vodou a necháme vychladnout na nespálí kůži. Vývar vlaštovičník dost pro vás dva postupy.
- Speciální masti a krémy, snižuje pocení. Jedním z nejvíce přístupné a populární je například, Teymurova pasty. Také vhodné krémy s obsahem glycerinu.
- Éterické oleje. Použití olejů z levandule, meduňka tymián nebo brání růstu bakterií a tvorbu zápachu. Vzhledem k tomu pár kapek esenciálního oleje naneste na pokožku před spaním a dát na ponožky z přírodního materiálu.
- Saline. Pravidelně „SoLite“ nohy, tj. Vypláchnout v roztoku chloridu sodného (125 g. Soli v 1 litru vody), poté je opláchněte v čisté vodě a suchý.
- používání antiperspiranty. Na prodej můžete snadno najít speciální deodoranty, spreje a suché nástroje pro nohy. Vhodné jako deodoranty pro tělo. Obsahují důležité antibakteriální látky, které zabíjejí bakterie a zmírnit vás z „voňavé“ problém. Některé nástroje také snížit pocení.
- Použití prášků. Jako volitelné příslušenství - kyseliny borité nebo mastek. Tyto podsushivayuschee deodoraci prášky, adsorbenty již dlouho etabloval jako účinný prostředek proti nadměrné vlhkosti na kůži. Jen ujistit, že mastek neobsahuje hexahydrát chloridu hlinitého.
Prádlo a obuv
- Správná volba ponožky a punčochové kalhoty. V ideálním případě by měly být z absorpčních přírodních materiálů. Perfektní vlna nebo bavlna: pleť potřebuje, aby „dýchat“.
- Včasné prádlo. To znamená, že alespoň jednou za den. Nevěřte vašeho čich, a to i v případě, ponožky, jak se zdá na vás, necítím: nikdy nemůžete cítit nepříjemný zápach, který je již potíž s ostatními. Mycí ponožky a punčochové kalhoty potřebují, obrátil naruby s cílem maximalizovat shromažďují na tkáně uvnitř, jak se zbavit odumřelých kožních vloček.
- Správná volba obuvi. Boty ze syntetických materiálů, umělé kůže nebo z tvrdé pryže sifonu, a spolu s ním i hrnce, vyznačující se tím, že bakterie začnou rychle množit.
- Péče o boty a tenisky. Obuv je třeba pravidelně větrat. Z tohoto bota není jen natolik, že nenosí. Rasshnuruyte jim odstranit a umýt vložky, ukáže „jazyk“ a vystavit boty na čerstvý vzduch. Nezapomeňte občas umýt boty, že to umožňuje, například, plátěné boty, tenisky a pantofle. Použít pračku a poté sušit boty na ulici. Nesušte boty v troubě, na baterii nebo používání vysoušeče. Použijte spouštěcí sušičku pomocí konvekční proudy vzduchu úplně odstraní přebytečnou vlhkost z boty, zabraňuje růstu bakterií a prodlužuje životnost boty.
- Interní zpracování obuvi. Doporučená pravidelně čištěny boty uvnitř nebo jiných aromatických detergentů na bázi alkoholu, ničí „žijící“ v bakteriích botě. Další „tajné“ - vyplnit v botách trochu kukuřičného škrobu, který bude absorbovat pot a udržet nohou suchá kůže, nebo soda, který vytváří alkalické, nepřátelské prostředí pro bakterie.
Dejte si pozor na zdraví
- ovládání dietu. Slavný jeho „vůně“ cibule a česnek, často používán jako jídlo pro krev může váš pot více „voní“. Z tohoto důvodu je stále lepší, aby se zabránilo používání těchto užitečných plodin pro nepotravinářské účely.
- Příjem potřebné vitamíny. Pocení může být vyvolána nedostatku zinku v těle. Vzhledem k tomu, jestli zinek opravdu nestačí, brát to jako součást vitamínů nebo odděleně.
- Emocionální klid. Nezapomeňte, že pocení se zvyšuje nervové napětí, protože výsledek vzrušení nejen stres, ale také posílit nepříjemný zápach potu. Je nepravděpodobné, že ji budete potřebovat.
Takže i když jste mezi lidmi, kteří trpí pocení a zápachu z nohou, tyto jednoduché kroky vám pomohou snadno vyrovnat se s tímto problémem.
Za prvé, pravidla osobní hygieny a péče o pokožku vašich nohou pomocí speciálních nástrojů: křoviny, krémy, masti, oleje, atd.
Za druhé, čas na změnu prádlo (ponožky a punčochy) a správně pečovat o své boty.
Za třetí, sledovat svůj jídelníček, brát vitamíny a nebuďte nervózní kvůli ničemu.
A poslední. Pokud jsou všechny výše uvedené kroky se stále nemůžete pomoci, ujistěte se, odborného lékaře, který musí potvrdit, že nepříjemný zápach nohou není příznakem vážnější nemoci a předepisují určité léky a léky.
- Nepříjemný zápach po měsíci
- Nepříjemný zápach vaginálních sekretů
- Pocení (pocení)
- Silně potí v podpaží, nohy, ruce
- Zvýšená pot
- Anhidrosis
- Chromhidrosis
- Osmidroz
- Nemoci potních žláz
- Zvýšené pocení (pocení)
- Tečkované keratolysis
- Pach moči
- Příznaky autismu u dospělých
- Nepříjemný zápach člen
- Hyperhidróza. Nadměrné pocení.
- Jak léčit nadměrné pocení v podpaží, nohou a dlaních?
- Hyperhidróza podpaží, nohy a dlaně - příčiny a léčba
- Zápach z úst
- Příčiny dechu
- Relatoks
- Pot