Proč nás strhávají solenenkoe?

Jste začali všímat, jak změnit vaše chuťové preference, a jsou v pokušení „solenenkoe“? První myšlenka, která přijde na mysl dívky -, že je těhotná. Nicméně, slaný a často chtějí muže. Co je příčinou těchto změn vkusu?

Důvody pro rozmary chuti

Závislost na jídlo, které zůstaly beze změny po dlouhou dobu, může změnit ze dvou důvodů - fyziologické a psychologické. S ohledem na to, a chuť na slané. Fyziologické příčiny „lásky“ slané potraviny jsou určovány takovými faktory:

• 1Zrychlený metabolismus. Fyziologické faktory leží uvnitř těla, které vyplývají ze změn ve svých aktivitách. Nedostatek soli nastává, když rychlý metabolismus, který se projevuje zvýšená chuť k jídlu;
• 2Nedostatek stopových prvků. Nízký obsah v těle minerálů, jako je vápník, sodík, jód, je chuť k jídlu něco slaného. V tomto případě pomůže vyřešit problém ten správný vyvážená strava, když se tělo dostane potřebné množství všech důležitých vitamínů a minerálů;
• 3Zvýšená tělesná aktivita. Když tělo je dehydratovaná nadměrná fyzická aktivita. Je známo, že sůl udržuje kapalinu, takže když tam je nedostatečné množství vody by bylo žádoucí nejen k pití, ale také jíst slané potraviny;
• 4Nachlazení. V případě porušení vůně mírně slané potraviny se může zdát solené pacienta nedostatečně;
• 5Infekční onemocnění urogenitálního systému. S rozvojem zánětu močového měchýře, zánět pánevních orgánů a genitální infekce, pacient si všimnout, jak to vždy nestačí soli v potravinách. U mužů, touha přidat více soli v potravě je často ukazatelem vývoje takových chorob, jako prostaty. U žen, vysoký příjem soli je často uvedeno na průběhu zánětlivých procesů, které ovlivnily nadvarle, močový měchýř a další pánevních orgánů;
• 6Březosti období. Těhotné ženy často všimnout, že začnou jíst více slané potraviny. Takové změny chutná vzhledem k tomu, že množství krve v ženských zvyšuje těla téměř o dva krát. Proto - a zvýšení množství kapaliny, a za normálního vodného roztoku chloridu sodného vyžaduje výměnu.

Když podobně jako sůl, nepopírám své tělo v tomto rozmar, ale pokud neexistují žádné kontraindikace použití soli. V tomto případě se ujistěte, že ke zjištění příčiny změn v vkusu, protože někdy mohou signalizovat vývoj vážných chorob.

psychologický faktor

Touha po Slaného může být výsledkem nejen fyziologické, ale i psychické změny. Nejdůležitějším faktorem, který patří do druhé skupiny příčin nadměrného příjmu potravy slaných potravin, je dlouhotrvající stres, to již prošel v chronické formě.

Pobyt v prodloužených stresových situacích, lidské potravy se zdá bez chuti, takže se přidává do potravin mnohem více než dříve, a to nejen sůl, ale s cukrem. Taková závislost je proto, že pod tlakem naše tělo tráví mnohem více živin, než je obvyklé emocionální stav.

Podrážděnost a úzkost - jeden častější výskyt zvěstovatele rozmarech chuti. Obvykle se v této době chci preclíky „nebezpečí“ - ořechy, čipy a sušenky. Nezapomeňte, že tyto produkty jsou nejen škodlivé pro vaše tělo, ale také zabránit mu v jejich vlastní překonat stres.

Mezi další psychologické příčiny touhy po slané, odborníci nazývají nespokojenost, nerozhodnost, neschopnost a neochota naslouchat druhým. Ukazuje se, že veškeré změny týkající se psychologického hlediska, které se projevují různé „chuti.“

Proč by člověk sůl?

Myslíte si, že můžete dělat bez soli, ale ti, kteří jej používají ve velkém množství, je škodlivé pro vaše tělo? To není vždy případ, je známo, že při neodolatelným nutkáním něco sníst, tělo, takže jsem se na ztrátě některých živin. To je důvod, proč mnoho dál o svých touhách a jíst všechno, co silně chtějí. Z části je to pravda, ale jen v případě, kdy je člověk úplně zdravá.

Říkáte, že novorozenci velmi dobře bez soli? Ale to není tento případ, oni jsou v nouzi tohoto produktu. Nicméně, oni postrádají množství soli, která se nachází v mateřském mléce. Skutečnost, že chlorid sodný poskytuje naše tělo v mnoha živin, bez nichž je nemožné dokončit operaci. Chlorid sodný poskytuje takové výhody:

• Reguluje rovnováhu vody a soli, s normálním množstvím látky v červených krvinkách přenáší kyslík do všech orgánů a tkání;
• Poskytuje výživy buněk, protože pomáhá glukóza a aminokyseliny pronikají buněčnou membránou;
• To brání rozvoji onemocnění nervového systému;
• Sodík podporuje vstřebávání živin v žaludku a střev, které pronikají do trávicího traktu spolu s jídlem.

Kromě toho, sůl je nezbytná pro normální funkci gastrointestinálního traktu, mozku, kardiovaskulární a urogenitálního systému.

Je však třeba vědět, že pro organismus jsou stejně nebezpečné, poruchy a přebytek chloridu sodného. Když tělo postrádá sůl, kromě toho, že člověk vždy chtějí jíst slané potraviny, označené také takové znaky tohoto nedostatku:

• low mentální kapacita, protože nervové impulsy nevstupují do mozku;
• poruchy paměti;
• konstantní ospalost;
• svalová slabost;
• nekoordinovanost.

Pokud jste někdy chcete něco sníst solenenkoe a cítíte v pořádku, není třeba se podívat na jakékoliv patologie. Nadměrná touha konzumovat více soli, mohou být sníženy, pokud zadáte do stravy kozího mléka, ryby a mořské soli.