Vůně máty pomáhá hubnout a mátový čaj - zlepšuje paměť

máta vůně mohou nejen uklidnit nervy, ale také pomáhají spalovat kalorií. Skutečnost, že máty peprné pomáhá hubnout, vědci nedávno řekl. Tým ze Západní Virginie provedla zvláštní studii, která byla za účasti zástupců něžného pohlaví, která se snaží zhubnout. Ženy nejprve testovány na toleranci určitých pachů, po které byly rozděleny do dvou skupin. Účastníci jednoho z nich máta aromaterapie kurz. Zatímco jejich pozorování, vědci zjistili, že každý den dýchání v vůně máty, ženy ztrácejí určité množství kalorií. Zpočátku se účastníci experimentu ztratil asi 300 kalorií denně, ale toto tempo postupně stal se více a činil 2,000 kalorií. Podle výzkumníků, tento model se vztahuje ke skutečnosti, že mincovna aktivně potlačuje lidskou chuť k jídlu. V důsledku toho, že je lepší řídit množství a kvalitu konzumovaných potravin.

V průběhu celého experimentu, ženy, které sní zhubnout před každým příjmu potravy aktivně vdechování vůně mátového esenciálního oleje. Během tohoto „aromodiety“ týdenní dámy konzumovat 1800 kalorií méně, než je obvyklé.

Proto ztráta aktivní hmotnost by měla být pravidelně inhalovat výpary z tohoto oleje. Nicméně, odborníci na výživu zároveň doporučuje jíst a ne přejídat, a nezapomeňte o sportu. Vdechovat vůni máty, je to nejlepší, aby okapat několik kapek máty peprné na zápěstí.

Ale vědci z Velké Británie se doporučuje pít čaj z máty pro zlepšení krátkodobých i dlouhodobou paměť. Odborníci provádějí testy v jehož průběhu byl stanoven jako řadu horkých nápojů na kongnitivnye schopností a nálady respondentů. Výsledkem je, že lidé, kteří pijí horký mátový čaj, a to nejen zlepšuje paměť a pozornost, ale i povznášející. Je zajímavé, že heřmánkový čaj zpomalil duševní činnost a pozornost účastníků experimentu.

Kromě toho, mátový čaj snižuje závažnost nevolnost, bolest hlavy a bolest břicha. Existují dokonce dennye že Mytnaya čaj snižuje závažnost kocoviny.