Těhotné ženy potřebují omezit konzumaci jídel z brambor

Jak víte, v rámci brambor obsahuje mnoho užitečné pro tělo vlákno, mikroelementy a vitamíny. Ale navzdory všem prospěšných vlastností této zeleniny, odborníci doporučují jíst méně brambory pro ženy, které chtějí počít dítě. Jde o to, že brambory mohou stimulovat rozvoj cukrovka těhotná žena.

Tato informace byla nedávno popsali vědci, kteří pracují v Harvard University, jakož i odborníci z National Institutes of Health United States. Konstantní spotřeba brambor zvyšuje pravděpodobnost vzniku tzv gestační diabetes. U tohoto druhu diabetu je charakterizován zvýšením hladiny cukru v krvi hned po jídle. Toto onemocnění může mít negativní vliv na stav plodu.

Nicméně, většina žen, které byly diagnostikovány s touto nemocí, nějaký čas po narození dítěte na hladinu glukózy v krvi do normálu. Ale stále součástí pacientů a po porodu trpí chronický diabetes typu II, který se pohyboval gestační diabetes.

Harvard vědci věnoval deset let výzkumu dat na zdraví více než 15.000 žen. Každé dva roky se účastníci experimentu specialistů poskytují podrobné informace o různých aspektech jejich způsobu života, včetně rysů síly a počtu brambor ve stravě.

Jako výsledek, vědci upozorňují, vzor: ti z účastníků experimentu, kteří konzumovali týdně jednu porci brambor v různých formách, měli 1,2 krát vyšší riziko vzniku cukrovka ve srovnání s těmi ženami, které jsou na týdenní bázi obsažené v potravě méně než 1 porci brambor. Zajímavé je, že předmět spotřeby v týdnu více než 5 porcí bramborových jídel zvýšenou pravděpodobnost diabetem 1,62 krát. Vědci poznamenat, že způsob přípravy této zeleniny je v tomto případě zcela irelevantní: diabetes jsou v ohrožení, a těmi, kteří mají rádi vařené brambory, a ženy, kteří preferují tento produkt je pražené. Důvodem pro to podle vědců vzít v úvahu skutečnost, že velké množství obsažené ve složení brambor škrob, provokovat prudký nárůst hladiny cukru v krvi.

Dříve, podobný teorie již potvrzeno vědců z Japonska, podle kterého amatéři typu brambor diabetu II vyvíjí nejčastěji. Japonští lékaři tvrdí, že lidé, kteří konzumují týden, sedm či více porcí tohoto zeleninových pokrmů jsou o 33% větší pravděpodobnost vzniku této nebezpečné nemoci.