Kouření vede k depresivním stavu

Pro všechny nepříjemné důsledky, které s sebou nese kouření, přidat další. Ukazuje se, že hard-core tabákových kuřáků ve srovnání s nekuřáky častěji přemůže deprese. Tyto výsledky oznámila vědci z Finska po dlouhodobé studii. Avšak ti, kteří zcela vzdal kouřit před mnoha lety, byl pozorován podobný trend.

Vědci tvrdí, že nikotin může zvednout náladu člověka je jen na krátkou dobu. Zpočátku, osoba často snaží přejít přes některé obtíže a překonat špatnou náladu s cigaretami. Pokud mluvíme o délce doby, kdy chronický vliv nikotinu v těle vyvolává symptomy deprese. Tyto výsledky byly získány po studiu patnáct let, kterého se zúčastnilo pět tisíc žen a čtyři tisíce mužů. Vědci zdůrazňují, že při konstantních zanícený kouření příznaky deprese projevuje především u mužů.

Kromě toho výzkumníci zaznamenali, a skutečnost, že lidé, kteří přestali kouřit po určitém "čas‚Kouření, měl také zvýšené riziko deprese, ale pouze ihned poté, co se zbavili tohoto zvyku. Později mají pravděpodobnost depresivní stav byl stejný jako u těch, kteří nikdy nekouřili.

Vědci tvrdí, že tyto kuřáků, kteří označili příznaky deprese, budete potřebovat lékařské ošetření, stejně jako podporu milovaných v prvních týdnech vzdát cigaret. Před několika dny lékaři řekli, že boj proti kouření účinně pomoci křupavé potraviny. toto ořechy, ovocný, pražená kukuřice. Průzkum byl proveden, který pomohl zjistit, že chuť cigaret může zkazit mléčné výrobky, zelenina, ovoce. Ve stejné době, maso a alkoholické nápoje stimulovat touhu po kouření. Proto ti, kteří chtějí, aby okamžitě kouřit, doporučuje se pít mléko, jíst jablko nebo nějaký sýr.