che.duranhedt.ru

Přítomnost šťávy ve stravě vede k vysokému krevnímu tlaku

Přítomnost šťávy ve stravě vede k vysokému krevnímu tlaku

Ti lidé, kteří se tradičně pijí k snídani šťávu, mají vyšší sazby centrální krevní tlak (Měřeno ve svém aorta) Než ti, kteří konzumují nápoje je relativně vzácný. To bylo hlášeno australskými výzkumníky, který poznamenal, že zvýšený centrální krevní tlak u lidí zvyšuje riziko angína, infarkt, kognitivní porucha.

Obvykle slyšíme tvrzení, že šťávy z těla přinést velký užitek. Ale mějte na paměti skutečnost, že jejich složení je nejen velké množství velmi užitečných látek, ale také docela dost cukru. V důsledku toho, zneužívání pití zvyšuje riziko onemocnění srdce a cév, vysoký krevní tlak, cukrovka, a sadu kila navíc.

O čemž svědčí studie, tak populární, pomerančový džus může být pro tělo je stejně škodlivé jako soda. Jako důkaz toho, vědci dávají následující skutečnosti: Bank of soda obsahuje 139 kalorií a velkou sklenici džusu - 115, což odpovídá 7 lžic cukru. Máte-li poslouchat v souladu s doporučeními WHO, že den by neměla být použita více než šest lžiček cukru, se ukázalo, že i sklenice džusu - je „krach“. Navíc, na rozdíl od ovoce, obsahuje velmi málo užitečné vlákno. Nicméně, aby se vzdali úplně šťáv, samozřejmě, by neměla být. Hlavní věc - nepiju to příliš mnoho. Mimochodem, před vědci varují, že konzumace ovocných šťáv vede ke vzniku zubního kazu u malých dětí.

Ale grapefruitový džus je užitečná pro obézní lidi. Podle odborníků z Kalifornie, to vám umožní, aby se aktivněji zhubnout. zvláštní studie byla provedena na myších, které nahradily běžný voda grapefruitový džus. V důsledku toho, dokonce i ty, které hlodavci jedli tučná jídla, jak zhubnout. Kromě toho myši, které pily šťávu bez buničiny, jehož ve srovnání s hlodavci, že pili čistou vodu, 18% nižší hmotnosti. Zatím se vědci snaží zjistit povahu účinků na organismus.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

che.duranhedt.ru
Kosmetologie Choroby, příznaky, léčba Lékařství Diagnostika a analýza Zařízení Těhotenství Správné výživy Lékařský slovník Různé