Sledování televize zvyšuje riziko vzniku cukrovky

Mezi sledování televize a rizikem cukrovka tam je spojení, říkají odborníci. Pokud si myslíte, že vědci z University of Pittsburgh (Spojené státy americké), každou hodinu sledování televize zvyšuje pravděpodobnost vzniku diabetu o 3%.

Tento zákon učenci potvrzené studii, ve které byly 3234 dobrovolníků se podílí na nadváha. Studie brala v úvahu celou řadu faktorů - pohlaví, věk, stupeň obezita, etnického původu aj. Jako výsledek, vědci k závěru, že lidé, kteří mají rádi sedět v přední části televizoru, s každou další hodinu sledování televize v průměru zvýšila pravděpodobnost vzniku cukrovky o 3,4%. Podle vědců jsou tyto nálezy další potvrzení faktu, že sedavý způsob života je velmi špatné pro zdraví. Z tohoto důvodu byste se měli snažit co nejvíce radikálně změnit návyky a věnovat více času k fyzické aktivitě, ke snížení hmotnosti a ‚únik‘ z cukrovky.

Mějte na paměti, že tato nemoc je plná nejen s potřebou úplně změnit svůj životní styl, ale také může způsobit řadu nežádoucích komorbidit. V poslední době se vědci prokázáno, že existuje přímá souvislost mezi diabetem a těžkým projevem duševní choroby. Skutečnost, že chronické podávání diabetikům které jim byly přiděleny léky, inzulín, a že je třeba dodržovat určitou dietu nakonec vyvolává porušení syntézu dopaminu v mozkových oblastech, které ovládají negativní emoce. Výsledkem je, že člověk může vyvinout depresivní či úzkostné poruchy. K dnešnímu dni, vědci ukázaly, že mnozí lidé s diabetem trpí rychlými změnami nálady, apatie, hypochondrie.

Existuje mnoho doporučení týkající se prevence projevů cukrovky. Před pár dny jsme oznámili informační finských vědců, kteří zjistili, že riziko vzniku této závažné onemocnění snižuje pravidelná konzumace vajec. Experimenty prováděné výzkumnými pracovníky, byla dána možnost, aby prokázal, že zahrnutí vajec ve stravě pomáhá normalizovat hladiny glukózy v krvi. Odborníci také doporučují dietu zahrnout řepa, čerstvé mrkve a ujistěte se, že pít černý čaj. Tento nápoj může pojmout velké číslo Látka polyfenoly, pozastavení proces zvyšování obsahu cukru v krvi.