Sex není náhradou za cvičení

Populární argument, že aktivní a pravidelný sex může být výbornou alternativou tělocvik, nedávno byl odepřen Vědci ze Spojených států amerických. Ve skutečnosti, toto pravidlo je jen vynikající záminka pro ty, kteří kategoricky nechtějí vést aktivní život, říkají odborníci.

Vědci tvrdí, že průměrný člověk v průběhu pohlavního styku stráví 21 kalorií. Z výsledků studie, výzkumníci z University of Alabama ukazují, že v průměru soulož Trvá o osobě 6 minut. Proto, pokud provedete konverzi na kalorií, pohlavní styk, který bude trvat déle než deset minut, To je pomalý a jen pár kroků na ulici. Tak, jak zhubnout nebo udržet váhu používat i každodenní sex je nepravděpodobné.

Studie byla svědkem některé zajímavé výsledky. Vědci dospěli k závěru, že tělesné výchovy ve škole nemají výrazný vliv na hmotnost amerických školáků. Faktem je, že v průběhu hodiny se děti nemají dostatečné intenzitě a trvání cvičení. S ohledem na charakteristiku jídelníčku většiny dětí a dospívajících, skládající se z fast food, cukroví, soda, Závěrem lze konstatovat, že masy obezita Mezi školáky má logické vysvětlení.

Mimochodem, výzkumníci potěšil ty, kteří jsou zvyklí, jak zhubnout rychle, místo toho pomalu. Věří, že lidé, kteří klást vážné, ale realistické cíle, mít reálnou šanci dosáhnout výsledků než ti, kteří stanovit minimální práh.