Vegetariáni méně pravděpodobné, že trpí ischemickou chorobou srdeční

Lidé, kteří neustále se hlásí k principům vegetariánskou stravu třikrát menší šance na získání ischemická choroba srdeční (CHD). Tyto informace se šíří výzkumníky z University of Oxford. Je založen na výsledcích dohledu rozsáhlé provedených v této oblasti. Vědci publikovali své výsledky v populárním lékařském časopise.

Studie analyzovala data, která souvisí s 45 tisíc lidí, kteří žijí v Anglii a Skotsku. Asi 34% z těchto lidí určili svůj způsob stravování jako vegetarián. Pozorování byla prováděna po dobu téměř 20 let - od roku 1990 do roku 2009.

V průběhu jeho účastníků studie pravidelně odpovídat na otázky týkající se zvláštnosti jejich životního stylu a zdraví. Zejména se jednalo o špatné návyky, denní strava, fyzická aktivita a další. Také se pravidelně prováděna měření tlaku a laboratorní testy byly provedeny 20 tisícům lidí krve. V důsledku toho, vědci byli schopní sledovat dynamiku úrovni cholesterol Krevní respondentů.

V letech studium v ​​1235 případů ischemické choroby srdeční bylo zaznamenáno mezi účastníky vedl ke smrti pacientů nichž 169. Když výzkumníci ošetřeny všechny dostupné údaje, bylo zjištěno, že Ryskov projevy ischemické choroby srdeční u vegetariánů byl nižší o 32 procent, než ti, kteří neměli držet na takové stravy. Tím, že zkoumá data, výzkumníci vzali v úvahu další důležité faktory - pohlaví, věk, tělesnou hmotnost, atd ..

Studie také pomohl potvrdit, že vegetariáni mají nižší tělesnou hmotnost, krevní tlak a cholesterolu v krvi. Tyto faktory jsou klíčem ke snížení rizika vzniku ischemické choroby srdeční, výzkumníci na vědomí.

Mimochodem, američtí vědci v jistém smyslu potvrzuje výsledky této studie, jeho zjištění. Před několika dny oznámili, že udržovat normální krevní tlak, můžete použít pravidelná konzumace řepné šťávy. Lékaři říkají, že za účelem dosažení účinku je třeba pít každý den, jednu sklenici čerstvé šťávy z červené řepy. Zároveň připomínají, že tato metoda přináší výraznější účinek, pokud používají muži.