Dětská výživa pro prevenci anémie z nedostatku železa

Nedostatek železa v krvi (IDA) Je to jeden z nejčastějších onemocnění u dětí. Je třeba připomenout, že původní železo Je součástí hemoglobinu. Proto se deficit nutně vést k oslabení dítě, zpomaluje psychomotorické a tělesný vývoj, ale také snižuje odolnost organismu proti infekcím malé. Je velmi důležité provést včas krevní test. Musíte mít zájem na tomto kritériu pokaždé v nemocnici provedla výše uvedené analýzy.

Lékaři vždy doporučujeme nutně krmit své dítě prs. Koneckonců, to je velmi důležitou podmínkou pro prevenci anémie z nedostatku železa. Protože do mateřského mléka, aby výtah 50% železa. Ale maminka musí dodržovat speciální dietu. By měli jíst potraviny bohaté na železo. Tyto produkty obsahují vejce, maso, mrkev, řepa, hrušky, meruňky, rajčata, květák.

V případě, kdy je dítě převedena do umělá výživa, Mělo by být upraven pro použití směsí, které jsou bohaté na stopové prvky a vitamíny. V případě, že dítě v prvních šesti měsících existují náznaky anémie, doporučuje se použít směs, která má obsah železa 0,7-0,8 mg.

V druhé polovině obsahu železa by měla být alespoň 1,1 mg. A samozřejmě, mělo by to být čas pro vstup návnada. To znamená, že je třeba zavést pevnou stravu po dobu 2-4 týdny dříve než v průběhu kojení. Stejně tak by se odložit seznámil s masovým pokrmům.

jeho matka často péči a přispět k rozvoji anémie u dětí. Mnohé z nich jsou toho názoru, že maso Jedná se o těžký produkt k tělu dítěte. Jiní jsou záměrně převedeny na děti vegetariánská jídla. Tato dvě pravdivé cesta k nedostatek železa V těle rostoucího dítěte. K potřebě souladu s opatřením!

Za rok by mělo být dítě vzhledem k tomu, šťouchané sestávající z libové telecí, hovězí, krůtí, králičí nebo kuřecí prsa. A protože jeden a půl roku by měly naučit dítě na karbanátky, karbanátky, kotlety. připravovat jen jim, aby se pár! Enzymatický střevní systém a lidský žaludek v tak malém věku nejsou ochotni strávit smažené potraviny. Pokud tomu tak nesnesitelné krmit více vynikající možnost dítě maso, můžete lehce smažit v slunečnice nebo olivový olej dokud páře.

Ujistěte se, že zahrnout do jídelníčku dětské výživy z jater. Koneckonců, to je velmi bohaté na železo. jíst jablka a jejich deriváty (jablečná šťáva, pyré).

Pokud bychom se obrátit na lidových prostředků, můžeme použít následující metodu, která je vhodná i děcka a dospělých ke zvýšení hladiny hemoglobinu. Je třeba pít na lačný žaludek v ranní 1 šálek šípkový infuze, pre-added lžičkou medu a trochou citrónové šťávy. Je pouze nutné věnovat pozornost tomu, infuzní dávky pro děti - 0.5 poháry. Také během dne se doporučuje vypít 500 gramů následujícím "kouzlo" šťáva. To zahrnuje jablko, mrkev a řepy šťávy. V procentním vyjádření to vypadá, že - do vedení 1: 2: 1.

Je důležité zařadit do jídelníčku cereálie, která se vaří na vodě. Kaše je velmi užitečné přidat čerstvé bylinky. Cukr v tomto případě se nedoporučuje. Zvláštní pozornost by měla být věnována pohanka a pšenice kaše.

Tam je další tajemství. V průběhu dvou měsíců obnovit hemoglobinu pomoci švestka. Nezáleží na tom, v jaké podobě se bude používat. Užitečné vlastnosti tohoto produktu konzervy a čerstvé i mražené.

Existuje spousta tipů. Poslouchat a analyzovat každou potřebu, protože každý člověk je jiný.