Boj proti zácpě po porodu

poté, co porod, Nakonec se za nimi, a mladé matky mohly plně věnovat jeho život nepříjemné, ale velmi pěkný péče o dítě. Ale dost často se žena v této době existují nějaké zdravotní problémy. Některé nepříjemné události, ke kterým došlo v průběhu období těhotenství, hladké „flow“ a v poporodní týden nutit ženu zažít výrazné nepohodlí. Řeč je o po porodu zácpa, které se objevují asi u jedné třetiny mladých matek.

Navzdory tomu, že není pozorován tlak dělohy na střevo, projevem onemocnění střev vyvolat další problémy. Zejména právě porodila dítě ženské břišních svalů je velmi pomalý, porodního kanálu, zraněných při výskytu dítěte do světa ještě není úplně uzdravil. Kromě toho mnoho žen po porodu trpí více jeden problém - po porodu hemoroidy, který, podle pořadí, zhoršuje situaci se zácpou. Navíc, velmi často zácpa po porodu rušit ty ženy, které utrpěly císařský.

Typy a zácpa krok

zácpa - toto je důsledkem poruch v tvorbě a další podporu střeva výkalech. S rozvojem zácpě nastane trávení stagnující odpad ve střevech nebo v konečníku. Rozlišovat mezi několika typy zácpy podle etiologie a patogenetické bázi. zažívací zácpa dojít v případě, že osoba porušuje potravina režim měl vadný dietu nebo používá jen velmi málo tekutiny. na dyskinetickou zácpa narušen motilitu tlustého střeva, kde tyto šrouby mohou být hypotonic, hypertonický, křečovitý. V případě, že pacient má své místo organický zácpa, stává se příčinou různých vad a míšních nádorů, stejně jako přítomnost jizvy a dalších subjektů v konečníku a v anorektální oblasti.

podmíněný reflex zácpa dochází za předpokladu, DC potlačení naléhavosti, aby se vyprázdnil, ve stresových situacích, stejně jako v případě neuro-psychogenní příčiny. Tento typ zácpy někdy vyskytuje u pacientů s rektální praskliny a paraproctitis. zácpa Typ intoxikace projevuje v případě intoxikace jedy nebo léky.

Z hlediska klinického obrazu, existují tři stadia zácpy. na kompenzována etapa defekace se vyskytuje v 2-3 dnů, zatímco pacient cítí, že střeva nejsou zcela vyprázdněn. Přibližně polovina pacientů trpících nadýmání a bolesti břicha. na subcompensated krok stolice se zpožděním po dobu 3 až 5 dnů. V tomto případě, defekaci dochází pouze po požití projímadel nebo klystýr. Ve většině případů se zdá, nadýmání, bolesti břicha se zabývají, když vyprázdní člověk cítí bolest.

pro dekompenzované stupeň zácpy je charakterizována nepřítomností křesla po dobu 10 dní nebo déle. defekaci dochází pouze po hypertoniků nebo sifon klystýr. Pacient vykazuje známky intoxikace fekální a během pohmat v oblasti břicha odhalily "fekální kameny",

Příčiny zácpy v poporodním období

Existuje několik důvodů, které určují projevy zácpy po porodu. Za prvé, změna vyprazdňování může ovlivnit velmi prudký pokles hormonálních hladin, k němuž dochází po porodu. Při narození, dítě se ženou se protáhla a silně oslabila břišní svaly a hráze.

V prvních dnech po porodu do břicha i nadále tlačit na dělohu, což je stále poměrně rozšířenou. Pro návrat k normálnímu velikosti dělohy až po 6-8 týdnech. V tomto případě se střevy a zůstane „na cestách“: se postupně přesunul do své původní polohy poté, co se pohybuje v procesu přenášení dítěte. V poporodním období, ženy jsou velmi často narušena střevní motilitu a stolice pohybovat pomaleji.

U žen, které měly těžký porod nebo císařský řez, tam je jen to, že uložená klouby v těle. Vzhledem k jejich bolesti a strachu, že stehy po operaci nebo hráze disperzní, mladá matka nemůže natuzhitsya do takové míry, jak vytvořit židli. Neméně problematický jev je hemoroidy, bolest vznikající v nichž se často stává překážkou pro vytvoření normálních stolice po porodu.

Zácpa po porodu často vznikají v důsledku nesprávného přístupu k výživě kojícím matkám. Dalším důležitým faktorem, který je třeba zvážit, a neustálý psychický stres, který je spojován s novými problémy a starosti. Kromě toho příčinou poporodní zácpy mohou být vrozené vady střev.

Zvláště zácpa po porodu

Ženy v poporodním týdnu vyvinut především dyskinetickou zácpa různých druhů. Pokud jste právě porodila dítě máma starosti atonický zácpa, V tomto případě je snížený svalový tonus střevní stěny. V důsledku toho je motorická aktivita střeva se postupně zpomaluje, to se stává pomalu. V podstatě atonický zácpa po porodu jsou typické pro ženy, které porodily dítě císařským řezem. Po střevo přesně reaguje na téměř jakékoliv chirurgické operace prováděné v dutině břišní. Některé chyby ve stravě také vyvolat atonickou zácpy u žen krátce po porodu.

spastická zácpa poporodní dochází za předpokladu, zvýšení střevní tón. Výsledkem je, že střevo je sevřena a činnost střev se stává neproduktivní. Tento typ zácpy u mladých matek, vzniká zejména v důsledku psychologických faktorů.

Typické příznaky v atonickou zácpy jsou bolesti břicha, které se stahují v přírodě. Neustále cítil střeva přetečení, vysoká produkce plynu. Mladá matka si mohou stěžovat na ztrátu chuti k jídlu, nevolnost, periodické a pocit letargie apatie. Když defekaci out hojné, zpočátku hustou a tvrdou stoličku, cítil bolest. Pokud se v procesu trhliny vyskytují se výkaly mohou obrátit na krvavé nebo pruhované slizem.

Symptomy spastickou zácpu projevuje paroxyzmálním pocity bolesti, bolest obvykle dochází na levé straně. znepokojeni přetrvávajícími projevy nadýmání pacienti, nemá chuť k jídlu, nevolnost trápí pravidelně. Žena se stává podrážděný. Vyzývá, aby se stolice nastat více než jednou denně, ale střevo není zcela vyprázdněn.

To se vyskytuje v nových matek a zácpě vzniklé v důsledku rozšíření tlustého střeva. Takový zácpa - důsledek příliš dlouhé průchozí stoličce podél podlouhlého střeva. Stolička s velmi pevná, a příznaky jsou podobné příznaky spastické zácpy.

Jak se vyhnout zácpa po porodu

Aby se zabránilo postnatální zácpa, stejně jako zbavit se problémů, které již vznikly, je třeba v první řadě, vyvinout tu správnou nabídku. Přičemž zohlední, jaké potraviny mohou být konzumovány v procesu kojení miminko. Pokud zácpa kojící matka je vhodné zařadit do jídelníčku pohanky, prosa a ječmene kaše, obilniny, rostlinný olej, černého chleba. Je velmi důležité, každý den jíst hodně zeleniny. Bezprostředně po porodu žena je vhodné jíst řepa a mrkev, cuketa, dýně, nápoj kompot ze sušeného ovoce.

Užitečné při zácpě a snadnou angrešt kompot z lesních plodů. Aby byla připravena, je třeba vzít jednu polévkovou lžíci plodů a sklenici vody. Potom se půda připravuje 10 minut. Zároveň by neměly být zahrnuty v menu silného čaje, polévky sliznice konzistence, krupice a rýžový nákyp, borůvky, hrušky, fazole, ořechy, bílý chléb, protože tyto produkty mají zapínání akci. Významně zpomalovat střevní aktivita může být také tvrdé sýry.

Normalizovat funkci střev by měli pít hodně tekutin: může to být buď čistá voda nebo ovocný kompot nebo slabý čaj. Po probuzení v dopoledních hodinách na lačno vypít sklenici studené vody: tento způsob účinně pomáhá stimulovat pohyby střev. Dalším doporučením - před spaním vypít sklenici teplé vody, který ředí šťávu z jedné třetiny citronu.

Léčba zácpy po porodu

Pokud žena je silně znepokojen zácpa po porodu, může trvat projímadla. Nicméně, v tomto případě je třeba mít na paměti, že dlouhé a příliš časté užívání těchto drog (léčba projímadel za měsíc nebo dva několikrát týdně), může vést k závislosti. V důsledku toho, může být zvýšení dávky nezbytné v průběhu času projímadlo, protože účinek léčby se postupně snižuje, a zácpa příznaky stále zřetelnější. V tomto případě to přijde jako léky a bylinných čajů.

Během kojení, některé ženy projímadla jsou kontraindikovány. Proto před zahájením léčby vyžaduje povinnou konzultaci s lékařem. Je pravidlem, že léky jsou předepsány v době kojení forlaks a Fortrans. Jsou často používány v takových případech, léky laktulóza - Normase, Duphalac, Portalak. někdy jmenovaný glycerin čípky, stejně jako Svíčky s rakytníku řešetlákového V takovém případě, pokud žena trpí hemeroidy také.

Pokud žena vyvinula spastickou formu zácpy, není možné přijímat finanční prostředky, které jsou založeny na Senna. Takové formulace aktivaci svalového tonu střevní stěny, což je nepřijatelné v spastické zácpy. Kromě toho tyto léky mohou vyvolat bolesti střev u dětí.

Léčbě zácpy po porodu může a za použití různých lektvary z bylin, stejně jako recepty jiných lidí, které pomáhají efektivně vypořádat s problémem. Pokud žena je diagnostikována spastickou formu zácpy, pak asi půl hodiny před jídlem, doporučuje se vypít čtvrt šálek bramborové šťávy, polovina se zředí vodou. Je důležité, aby šťáva byla čerstvá. Mladá maminka také vyhovovat následující recept: budete muset vařit dvě polévkové lžíce drcené bobule fíky ve sklenici vody nebo mléka. Tato půda je ve formě tepla vzít jednu polévkovou lžíci několikrát denně.

Pro léčbu spastické zácpy lze připravit bylinný odvar. K tomu, smíchejte stejné díly plod anýzu, kořene kozlíku lékařského, bylinky, kopřivy, máta peprná a jahodníku les, květy heřmánku. Jednu polévkovou lžíci sběru se nalije do termosky a zalijeme vařící vodou. Po infuzi devadesát minut směs zfiltrována a dvakrát denně po jídle půl šálku.

Pro léčbu atopických forem zácpa jiných receptury. Účinná opatření má infuzi kmínu ovoce, fenyklu a anýzu. Smíchejte suroviny by měla být ve stejných částech, zalijeme vroucí vodou a přefiltruje přes dvacet minut. Vezměte infuze do třetího šálku třikrát denně po dobu asi 30 minut před jídlem. Je důležité zasadit semínka byly zralé ,.

Pro přípravu ještě další infuze, který se používá k léčbě zácpy po porodu, je třeba vzít stejné díly plodů horské popela, majoránka a kopřivy, ostružinové listí a namodralé plody fenyklu. Jednu polévkovou lžíci této kolekce nalít sklenici vařící vody a trvat asi půl hodiny v termosce. Mladá matka měla vypít infuze třikrát denně po jídle po třetím šálku.

Pokud zácpa přetrvává delší dobu, může být použita k léčbě odvar z lnu. Jeden šálek semínek je třeba vařit v jedné sklenici vody a vyluhovat po dobu několika hodin. Odvar pít před spaním.

Cvičení proti zácpě

Vynikající způsob, jak se zbavit poporodní zácpa jsou některé cvičení. Kromě toho tato metoda - nejvíce bezpečné pro kojící matky. S vhodně zvolenou sadou tělesných cvičení lze nejen stimulovat intenzivnější kontrakce dělohy, ale také, aby se zabránilo riziku kýly střední čáře břicha, stejně jako zlepšit tonus břišních svalů. Kromě toho, fyzická aktivita - skvělý způsob, jak ztratit ty kila navíc, které se nahromadily v průběhu porodu. V tomto jednoduchém cvičení je dostačující provést za pouhých 10 minut, je opakující se, pokud je to možné, 2-3 krát denně.

Již v prvních dnech po porodu žena v poloze na zádech může provádět dechová cvičení. Je důležité dýchat tak hluboko, kreslení břicho při výdechu. Po několika dnech v komplexu mohou být postupně zaváděny i další cvičení. V zádech ženy silně tlačí kolena k sobě. Ve stejné inspirační svaly pánevního dna hodně tlaku na výdechu - relaxovat. Při provádění další cvičení v poloze na zádech na inspiraci budete muset zvýšit svou levou ruku a pravou nohu při výdechu - nechat na holičkách. Opakujte cvičení s druhou nohou a paží. Opakování každá z výše uvedených cvičení, měli byste alespoň pětkrát.

Ve stoje jejich nohy šíře ramen, paže natažené dopředu. Nohy nejsou odtrhnout od podlahy, zatímco pravá ruka se přesune do nejvíce dozadu. Tyto pohyby jsou inhalace vrátit do výchozí polohy - výdech. Cvičení se opakuje střídavě v obou směrech. Podobná cvičení - tělo se otočí do strany se spojkou v zámku paží před sebou. Je účinný i zatažení břicha a perineální pozici inspirační na všech čtyřech. V tomto případě je nutné zadržet dech na několik vteřin, pak odpočívat.

Přibližně dva týdny po dodání tohoto komplexu gymnastika po porodu doplněno několika dalších cviků. Ve stoje, zvedněte kartáč ramena ramena, lokty by měly být stanoveny dopředu. Z této pozice se žena zvedá pravou nohu ohnutou v koleni, a snaží se dotknout levé koleno koleno. Cvičení se opakuje několikrát v obou směrech. Později se toto cvičení může být trochu tvrdší: jsou nohy mírně umístěny na stranu, a perineální svaly dotáhnout během zvedání kolena.

Tyto jednoduché cviky můžete provádět všechny mladé matky, kteří neutrpěli císařský řez, a nedostal hluboké mezery v procesu porodu.

Ti, kteří trpí zácpou atonickou, po probuzení v dopoledních hodinách, můžete třít kůže v okolí pupku a levé straně. Pohyby musí jít směrem k rozkroku. Tato masáž by měla být provedena po dobu pěti minut, trochu ohnuté nohy. Dojde-li k spastickou zácpu, je nutné vyrobit jemný pohyb, hladil břicho ve směru hodinových ručiček. Když pohyby mohou být trochu lisované na břiše.

Mladá maminka by měla dbát na to, že dlouhá doba, aby krmení dítěte ve stejné pozici. Proto je třeba neustále měnit polohu.

Přestože zácpa po porodu jsou docela nepříjemné jevem, ale se správným přístupem k léčbě a nějaký životní styl je opravuje lze odstranit dostatečně rychle.