Jak se zbavit bolesti hlavy během těhotenství?

Budoucnost mateřství je vždy obrovská událost v životě každé ženy. Vše obklopující jeho platnost, je soustředěna v malém jiskra života, která již existuje a je miloval. Ale neměli bychom zapomínat, že těhotenství - vážný test na těle mladé matky. Natural vůle ranní nevolnost a nevolnost, ospalost a podrážděnost, stejně jako docela těžké bolesti hlavy. Každý z nás ví, že užívání léků proti bolesti někdy stává jedinou racionální cesta ven, což přináší úlevu. Ale v tomto případě, měli byste nejprve přemýšlet o tom, jak to bude mít vliv na zdraví nenarozeného dítěte.

Mezi nejčastější příčiny bolesti

Chcete-li najít jednoduchý algoritmus, jak se zbavit bolesti hlavy během těhotenství, měli byste pochopit důvody pro jeho výskytu. Obvykle se tyto problémy jsou doprovázeny ženy v prvním trimestru těhotenství, v důsledku globální restrukturalizace těla k novému režimu, a hormonální poruchy. A ve třetím trimestru, může dojít k bolesti hlavy z důvodu vyčerpání, v pozadí, se zvyšuje v geometrickém progrese, potřeba dítěte na vitamíny, živiny a stopové prvky, které čerpá ze zásob matky. Přítomnost nadváhy u žen je také jednou z příčin špatného zdravotního stavu.

Poslouchat své pocity

Zkuste poslouchat povaze bolesti. Pokud jste nesnesitelně bolí chrámů, čelo a zadní části hlavy, může to být reakce na stres a únavu. V medicíně, stejně jako únava je umístěn jako HON - tenzní bolesti hlavy. Pulzující a zesilovací záchvaty bolesti jsou charakteristické pro vegetativní-cévní dystonie. Ale bolestivé návštěvy ráno a večer komprese hlava je znázorněno toxikózu. Samozřejmě, že všechny případy jsou individuální a pachatelé vaší bolesti se stejným stupněm pravděpodobnosti může být v dolní části zad, hlad a obvyklé únavy.

Aby se zabránilo bolesti hlavy, snaží se zůstat v dobré náladě, nebuďte nervózní kvůli ničemu, trochu víc, že ​​venku, vyhnout zakouřených místností, jíst dobře a včas.

Několik způsobů, jak zmírnit podmínku

Pokud se stane naprosto nesnesitelné vydržet, můžete si vzít tabletu paracetamolu nebo tsitramona. Z jednoho přijímacího nic strašného se nestane, ale zkuste, pokud je to možné, upustit od něj. Existuje několik non-drogové způsoby, jak se zbavit bolesti hlavy během těhotenství. Snímání nástup útoku, pokuste se uvolnit, zavřít oči a ležet ladem po dobu půl hodiny. Máte-li rádi kouření olejového hořáku, můžete občas uchýlit k této metodě s použitím levandule a máty peprné. Whisky se namažte balzámem „hvězdička“. Dobrým způsobem, jak zmírnit podmínku bude masáž šíje, ramen a hlavy základny. V každém případě, všechny vaše problémy a podezření lépe artikulovat a konzultovat s lékařem. Specialista, pro jistotu, budou moci vybrat tu nejlepší možnost zlepšit své kondici a vyhnout se zbytečným komplikacím.