Beri-beri

obsah:

• příznaky beri-beri
• Příčiny beri-beri
• Prevence beri-beri

Z chorob beri-beri nezpůsobuje většina lidí měla strach a obavy o zdraví. I když může být příčinou narušení normálního fungování orgánů a vzniku různých onemocnění.

Toto onemocnění je nedostatek vitaminů potřebných pro tělo k udržení zdraví a vzhled v pořádku. Výsledkem je, že člověk se stává slabým, barva jeho kůže se změní na bledě, nezdravě, vlasy ztrácí svůj přirozený lesk. V různých oblastech kůže začíná proces zánětu, vyvolané nedostatkem vitamínu látek.

příznaky beri-beri

Definovat začátek beri-beri mohou být z těchto důvodů:

• výskyt akné
• xerózy
• výskyt stařeckých skvrn
• otok a zánět kůže
• vypadávání vlasů a změny v jejich struktuře
• únava a podrážděnost
• častá nachlazení

Vitamíny B, C a E, antioxidanty, zinek a biotin jsou schopny chránit lidi ze všech těchto nemocí, pokud se dostanou do těla a vyživují ji. Navíc, s pomocí těchto stopových prvků je snadné a jednoduché mít hladký, pružnou kůži a zabránit vrásky.

Léčivá síla vitaminů B2 a B12 se projevuje v jejich schopnosti tvořit bariérovou zánět kůže, její zčervenání, otok.

Příčiny beri-beri

Lidské tělo je tvořeno tak, že nemá schopnost produkovat celou řadu vitaminů a potřebuje každý den dorazí spolu s příjmem potravy. A oni potřebují krmit tělo v dostatečném množství. Hlavní příčinou nedostatku živin - hyponutrition. Věčná lidská touha zhubnout, ochota k tomu, aby v souladu s krutou dietu, což má za následek narušené rovnováhy celého těla, je jednou z příčin beri-beri.

Dalším důvodem pro nedostatek vitamínů - zneužívání alkoholu a kouření. Alkohol člověk není schopen se starat o své zdraví, ve většině případů, nadměrná konzumace alkoholu vede ke ztrátě chuti k jídlu, a tělo není správné vitamíny.

Dalším faktorem ve prospěch nedostatku vitaminu A chudá metabolismus v důsledku špatného výkonu zažívacího ústrojí. Kromě toho nedostatek vitaminu může být způsobeno Těhotenství a kojení, když tělo potřebuje více vitamínů, než je obvyklé.

Malé množství živin uloženy v zelenina, bylinky a ovoce v chladném období. V zimě a na jaře dochází k prudkému nárůstu počtu pacientů s touto diagnózou.

Stres a omezení fyzické aktivity také vliv na výskyt a rozvoj nedostatkem vitaminů, prodloužené a časté mozku a svalů přetížení může vést k vyčerpání osoby.

Prevence beri-beri

Nejlepší prevencí tohoto onemocnění je udržení zdravého životního stylu. Pod zdravé určen především k zajištění vyrovnaného výživy k tělu. Strava obsahující celou řadu živin, vitamínů, bílkovin, tuků, aminokyselin a minerálních látek, vytvoří spolehlivou překážku takových onemocnění, jako beriberi.

Avšak i při použití v dostatečně velkém množství vitaminových přípravků nemohly kompenzovat nedostatek z nich v těle. Takže nebuďte špatně se takové opatření, jako je příjem multivitamínů v dávce doporučené lékařem, a získání syntetických vitamínů. posledně jmenované látky je dáno tak, aby při jejich použití je kompletní stravitelnost a zároveň bez vedlejších účinků. Nezdá se, že alergická reakce po jejich přijetí, nebo některé nebo jiné komplikace.

Zvláště významné jsou tyto léky během chladného počasí, kdy je nedostatek z nich, s těžkou fyzickou prací, změna stanoviště v období adaptace na nové klimatické podmínky.

Nedostatek denní potřeby vitaminu E, B6 a zinek, je nebezpečné pro ženy během těhotenství a období kojení. Důsledky nedostatku vitaminů a minerálních látek může být smutný, pro ženy a jejího dítěte. Tato kategorie lidí, pro které pití alkoholu a vdechování tabákového kouře jsou samozřejmostí, potřebuje dodatečné tankování tělu vitamíny v průběhu celého roku.

Je důležité dbát na předepsané ve specifikaci multivitamin komplexy dávka není rušit příjem znamená uvnitř nich. Nadměrný příjem vitaminů povede k nedokončí jejich vstřebávání do těla, a v některých případech může způsobit zdravotní problémy.

To znamená, že vzhled beri-beri mít každý důvod se znepokojovat, a přijmout opatření k posílení obranyschopnosti organismu. Nicméně silný tah není předpoklad takového onemocnění, stejně jako všechny ostatní. Jak se říká, nemoc je snadnější předcházet, než ji léčit.

Sledovat své zdraví, hmotnosti, zdravotním stavu. Pokud jste se rozhodli jít na dietu, pouze optimismus stravy dává tělu živiny, sílu a energii. Pokud sportujete, to je jen posílit, spíše než vyčerpání. Vše by mělo být měřítkem a současnost harmonie, pak se nemoc nás obejít tím.