Všechny menopauzy u žen: fáze, příznaky

Ve věku 45 - 50 let se v těle každé zdravé ženy začínají určitým změnám dojde. Její vaječníky postupně přestanou produkovat estrogen, je množství těchto hormonů v krevním séru se snižuje, a v důsledku toho zcela mění hormony. Tento stav se nazývá „menopauza“ nebo „vyvrcholení“, a přesunout ji tak daleko, jak je to možné, je to snadné, dámy potřebují vědět všechno o menopauze u žen. Po menopauze - není nemoc, ale přirozený vývojový stupeň organismu, který má být připraven.

Tři fáze menopauzy

Mladé ženy stále ještě nejsou obeznámeni s termínem, jako menopauzy, mají tendenci se domnívat, že se bavíme jen o ukončení menstruace. Ale ve skutečnosti, vrchol - to není jedním jevem, ale závažný proces v těle, což může trvat dlouhou dobu. Zejména, jsou tam tři profesionální gynekologové fáze menopauzy:

1. Před menopauzou. ovariální funkce je postupně snižuje, přičemž menses nepravidelné. Kromě toho, zhoršující se celkový zdravotní stav ženy.
2. Menopauza. Menstruace přestane úplně - nejsou více než rok.
3. Postmenopause. Hovoříme o období života ženy od okamžiku ukončení menstruace před věku.

Kde každý z uvedených stupňů vyznačující se zvláštními symptomů žena a vyžaduje dodržování určitých pravidel chování. A získat informace o tom, jak pečovat o své tělo během menopauzy, pacient může být gynekologa.

Symptomy stavu uvažovaného

Říkat všechno o menopauze u žen, by měla být věnována zvláštní pozornost, samozřejmě, příznaky tohoto stavu. Ty se objevují postupně, a ne vždy žena vědomě spojit tyto příznaky se změnami v jejich menstruačního cyklu. Hlavním hlediskem příznaky jsou:

1. Emoční nestabilita a podrážděnost;
2. Změny nálad;
3. Chronická únava;
4. poruchy spánku (nespavost, nebo naopak, ospalost);
5. Zvýšené pocení;
6. Takzvaný „návaly horka“ (pocit tepla, ke kterému dochází bez udání důvodu a dává ženu velmi nepříjemné).

Kromě toho, v některých případech, nástupem menopauzy může být doprovázena mírnou nebo výrazným inkontinence, snížení nebo úplné vymizení sexuální touhy, jakož i sušení vaginální sliznice. A v případě, že žena má, kromě toho tam jsou některé další zdravotní problémy, bude možné komplikace menopauzy:

• poruchy kardiovaskulárního systému;
• metabolické poruchy;
• osteoporóza (porucha kostní struktury).

To, co je potřeba udělat, aby pomohl své tělo pohybovat normálně menopauza?

Vzhledem k tomu, menopauza není považována za nemoc, pak mluvit o žádné zvláštní zacházení není nutné. Nicméně, pokud žena chce cítit v tomto období normální a vnímat okolní realitu, je nutné postarat se o udržení hormonální hladiny v těle. A za tímto účelem mohou být použity, buď přírodní fytoestrogeny, nebo léky, které patří do kategorie hormonální substituční terapii. A můžete vzít pouze na lékařský předpis.

Kromě toho, menopauza je velmi důležité sledovat své stravovací návyky (pacient by měl získat dostatek vitaminu D, vápníku a dalších vitamínů a minerálů) a dbát na potřebu fyzické aktivity. Žena by měla být jisti, že se i nadále chráněny jako nechtěné těhotenství může dojít i v první fázi menopauzy, což povede k velmi nepříjemné důsledky pro zdraví.