Jak zvýšit produkci mléka?

Těhotenství a mateřství - to je vážná práce, práce na sobě, ale ne pro sebe. Během celé doby těhotenství Žena se stará o sebe v zájmu budoucnosti dítěte, ona jí tak, že má k dispozici veškeré právo na rozvoj, ale pozoruje každodenní rutinu a odpočívat, ušetří se za se dítě narodí zdravé. Zde se narodil, a práce se zvýšil. Mladá matka se znovu musí postarat o sebe kvůli novorozence, protože má vychovávat svého mateřského mléka, náhradu, která není tam svítit.

kojení dítě má individuální vlastnosti každého matky, ale existuje trochu štěstí, které by se nemusel starat o množství mléka. Je to již dlouho nahromaděné zkušenosti v oblasti výživy kojící matky, která podporuje tvorbu mléka nebo laktace. Ale je tu starý, jednoduchý a bezporuchový způsob, jak kojící ženy zachovat schopnost kojit dítě. Ten byl znám již od nepaměti a je používán slazený čaj s mlékem v určitém režimu.

Tea by měla být čerstvě, lepší, pokud se jedná o směs odrůd černého a zeleného čaje. Horký čaj na třetiny rozvodů vařených plnotučné mléko, to přidá trochu cukru. Za starých časů v čaji přidejte med, ale nyní, vzhledem k rozložení dítěte alergie, Med je nejlepší se vyhnout. Takže, čaj je připraven. První část jeho matky by měly pít ráno na lačný žaludek, to je lepší se dostat ven z postele. Snídaně potřebovat nějaký čas. Během dne je třeba vypít alespoň tři litry tohoto čaje, a pak se mléko bude přesná, naše praprababushek nejjednodušší způsob, jak nezklame.

Některé ženy zjišťují, toto číslo se může zdát velký, ale že jakýkoli zdravý člověk by měl vypít denně po dobu alespoň dva litry tekutin, je to jeho fyziologická norma. Takže je to těžké pro dítě přidat jen jeden litr? Pro použití přilnavost „mléčných“ čaj je třeba položit na stůl prázdnou třílitrového jar a nalít do něj tolik vody, kolik čajových nápojů máma pro každý příjem. Do večera se banka musí být kompletní. Bychom neměli zanedbávat to v úvahu, v tak důležité věci jako kojení, žádné podrobnosti. Kromě toho tato účetní pomůže maminka správně distribuovat počet opilý čaje po celý den, což zvyšuje množství potřebné k pití, než večer.

Samozřejmě, že nutriční stav žen, kojení, musí být zdravá a vyvážená a měla by obsahovat dostatek zeleniny, dušené, vařené nebo dušené, jakož i ovoce. Kromě toho, je-li břicho obavy dítěte, Ovoce je také lepší být tepelně ošetřeno. Zvláště dobré pečené ovoce, pro které je mikrovlnná trouba. V této metodě, vlákniny ovoce změkne a nebude mít stimulační vliv na trávení dítěte prostřednictvím mateřského mléka. Děti rostou rychle a velmi brzy přibudou nové maminka obavy, ať jsou radostná.