Přibývání na váze se mění charakter člověka

Náhlé a závažné zvýšení tělesné hmotnosti má vliv nejen na vzhled člověka, ale také na změny v jeho osobnosti, říkají vědci z United States. V důsledku toho nový člověk se stává překážkou v procesu hubnutí.

Podle nedávného výzkumu, je-li hmotnost člověka zvýší o 10% a víc, prudce přijde a změna charakteru. Výzkumníci provedli pozorování dobrovolníků 1900 v Baltimore, které svědčí o tom, že daná osoba bude obnovit alespoň 10%, se stal impulzivní a ukázal slabost desetiletou. Výsledkem je, že tito lidé se mnohem hůře odolávají různé dobroty.

Kromě toho, podle amerických vědců, těmi, kteří přibrala značně postupně stále více plachý osobnosti. Navíc, tyto změny, aby lidé váhají. Po několika letech, všichni účastníci studie začala projevovat menší svobodu slova a činy. Ale přeplněné, což silně zotavil, taková změna nastane přibližně dvakrát tak intenzivní.

Podle výzkumníků, změny, které proběhly s plnými lidské bytosti, vzhledem k tomu, že změny vzhledu člověka negativně reagují na svou rodinu. Proto se odborníci na výživu by mělo v každém případě vzít v úvahu skutečnost, že osoba s nadváha změny, a to nejen externě, ale i interně. V důsledku toho, že boj proti nadměrné hmotnosti by měla být provedena takovým způsobem, který nejenže postupně snižoval tělesnou hmotnost, ale také posiluje charakter člověka, který by později se pomoci člověku zhubnout.

Mimochodem, na druhý den od výživu Spojené království Uvedli, že se jim podařilo určit vzorec nejlepší snídaně pro osoby žijící v moderním světě. Snídá bude mít tuto hmotnost a cítit se dobře. Vědci testovali více než deset tisíc studentů a nakonec dospěl k závěru, že by měl jíst kaši jako první jídlo, nejlepší možností je ovesné vločky. Je to v tomto nepořádek obsahuje velké množství vlákniny, a vlákniny. Nicméně, snídaně by měla být pestrá, takže odborníci na výživu také doporučil, aby pravidelně dopřejte míchaná vejce, mléčné výrobky a dokonce i lívance. Zároveň by měly být odstraněny salám, máslo a pečivo z chladničky.

a tady ideální ovoce, což je nejlépe zahrnuje snídani, odborníci na výživu nazvaný banány, protože obsahují škrob, pozitivní účinek na žaludeční sliznici, jakož i alkaloid Charmis, výrobu aktivující hormonu serotonin, který se nazývá hormon radosti. Z tohoto důvodu, banány jsou nejen dobře nasycen, ale také nám umožní uklidnit před důležitými věcmi. A protože jeden banán může být zcela naplněna k jídlu, jsou na výživu doporučují několikrát za snídani banány pro ty, kteří chtějí zhubnout.