Pracovní stres snižuje průměrnou délku života

Stresové situace, které lidé pravidelně docházet na pracovišti, mohou výrazně zvýšit pravděpodobnost vzniku mrtvice, a to platí pro ženy i muže.

Vědci z několika zemí nedávno oznámil, že oni jsou známí pro další důležitý důvod, proč je zkrácená životnost moderního civilizovaného člověka. Řeč je o profesní činnosti. Odborníci se domnívají, že počet pracovních míst může být velmi špatný vliv na zdraví a dlouhověkost. Za posledních 17 let, vědci pozorovali asi 140.000 dobrovolníků. Jako výsledek, vědci zjistili, že to bylo stresující situace na pracovišti může vést k mrtvici, čímž se zvyšuje pravděpodobnost onemocnění u žen o 33% a pro muže - 22%.

Nejzajímavější je, že odborníci uznal nejbezpečnější, pokud jde o stresu, povolání horníka a školník. Právě tyto úlohy patří mezi nejméně populární v moderním světě. Ale nejnebezpečnější svobodných povolání byly identifikovány následovně: učitel, úředník v kanceláři, inženýr, textař zaměstnanců.

Odborníci říkají, že zvýšené hladiny stresu nejsou špatné jen pro lidské zdraví, která funguje, ale také přispívá k tomu, že se jedná o špatný způsob života. Koneckonců, je výsledkem stresu na pracovišti je přejídání a nevyvážená strava, nedostatek pohybu, časté kouřové přestávky, a jiní. Vědci tvrdí, že moderní lidé musí být vědoma tohoto problému a zároveň udělat něco pro to vyřešit.

Takzvaný práce stres - druh obranné reakce na negativní vnější vlivy, které se projevují deprese. Současně se tělo není obnoven, že osoba ve stavu vyhoření, výrazně snižuje jeho účinnost. Doktoři říkají, že velmi často sami pracovníci jsou na vině za tyto problémy: jsou správně alokovat své vlastní funkce, pracovat přesčas, dohadovat se s kolegy a vedení. Takže pokud chcete, aby se hladina stresu spojeného s prací může být alespoň o něco nižší.