Záchvaty paniky

panická ataka - to je nevysvětlitelné náhlý záchvat nemoci, kde dotyčný pacient o pocitu úzkosti, v kombinaci s různými vegetativní příznaky. Pro definici výrazu, lékaři často používají řadu dalších podmínek: vegetativní krize, IRR s krizí kurzu, cardioneurosis et al., v panice čirý paniky příznaky. Léčba tohoto stavu je provést odborník.

Jak záchvat paniky?

Akutní náhle přemožen pocitem zbytečného strachu musel zažít alespoň jednou, pravděpodobně všichni. Takové poruchy panické jsou obvykle doprovázeny náhlým projevuje palpitace, pocit slabosti a chvěním v kolenou. Taková reakce je normou, když lidé skutečně reagují na ohrožení či nebezpečí. Ale pokud se taková podmínka se vyskytuje pravidelně, pak hovoříme o neuropsychiatrické poruchy, která se nazývá záchvat paniky. Tento patologický stav se projevuje bez udání důvodu a pokrývá osobu zcela odlišných situacích. K tomu může dojít při přepravě nebo v jiných oblastech s velkým počtem lidí, jakož i ve stísněných prostorech. Zpočátku se zdá, že důvodem pro tuto reakci jsou přítomny. Jako moderní psychology, záchvaty paniky se vyskytují asi u 5% lidí, kteří žijí ve velkých městech.

důvody

Odborníci tvrdí, že záchvaty paniky se vyskytují u člověka, jako útoky v reakci na stresové situace a odrážet druh vnitřního boje s agresí vědomí okolním světem. Dalším důvodem, pro které je znepokojen projevy paniky osoba, je přítomnost některých psychologických konfliktů, které lidé nemohou pochopit a vyřešit. Netřeba říkat, že lidé, kteří jsou náchylné k takovým útokům, v první řadě týká otázky o tom, zda tyto poruchy jsou nebezpečné, a jak se vypořádat s projevy IRR. není nikdo, kdo fórum v síti, kde se lidé podléhají takovému útoku, hledá odpověď, jak se zbavit těchto příznaků.

Nejčastěji, záchvaty paniky, které jsou někdy předepsané lékaři jako cévní dystonie, neuróza Srdce a kol., Se vyskytují u lidí, kteří mají slabou ochranu proti nárazu zdůrazňuje, že vzhledem k nedostatku v těle serotonin a noradrenalin. Tyto látky účinně zabrání vlivu na fyzické a psychické nepohody k tělu. Takoví lidé mohou být časově zachovat klid, ale příliš silné a dlouhotrvající stres pokrýt vlnu paniky. Jsou náchylnější k takovým projevům žen. Záchvaty paniky se často objevují v průběhu těhotenství, stejně jako lidé často konzumují alkohol.

Výchozím bodem pro projevy paniky může sloužit cokoliv: stres, emoční výkyvy, Není dostatek spánku. Tím je panická ataka nepřekonali pacientem v okamžiku, kdy existuje nebezpečí, že cíle, a za normálních okolností. V souladu s tím, že osoba zjistí, že je těžké vysvětlit sobě důvod pro takové nervosa.

příznaky

Nejvýraznější, zpravidla prochází první záchvat paniky. Nervosa u lidí je doprovázen výrazným nárůstem krevní tlak, výrazný vliv. Pacient bušení srdce, někdy může dojít i ke ztrátě vědomí. Všechny následující příznaky záchvaty paniky ve většině případů méně výrazný.

Již po prvním útoku vyjádřil o tom, jak se vypořádat s těmito příznaky, člověk by se měl poradit s lékařem. Léčba záchvaty paniky, je žádoucí, aby okamžitě po prvních případů neurózy. Jak léčit nemoc, a jaké metody jsou preferovány v konkrétním případě, také říká specialista.

U osob náchylných k záchvaty paniky, zpravidla dochází ke zvýšenému tlaku v průběhu dne, který připadá na období nejvyšší společenské aktivity.

Stejně jako u první záchvat paniky a následných útoků u lidí, jsou zde označeny vegetativní příznaky: pocení, bušení srdce, Pocit tepla, Tlak v krku, bolesti hlavy, hand necitlivost a nohy. Takový útok trvá asi deset až patnáct minut, ale může trvat asi hodinu. Po odvedení těchto příznaků pacient cítí hroznou slabost a deprese.

Panická ataka - jiná choroba nemusí ukazovat druhým, ve kterém se člověk fobie. Navzdory tomu často u pacientů náchylných k takovým útokům, jako existují různé emocionální a afektivní poruchy. Takže, záchvaty paniky mohou být kombinovány s agorafobie (Strach z otevřených prostorů) klaustrofobie (Strach z uzavřených prostor) Strach z davů.

Někdy panická porucha může být zaměněny za jiné lidských onemocnění. Nejčastěji se tyto chyby se vyskytují v těch, kteří teprve nedávno začala být vystaveny útokům paniky. Tyto útoky jsou snadno zaměnit s projevy systémových onemocnění, neurologická onemocnění, stejně jako u některých duševních poruch.

Jak určit paniky

Existují objektivní kritéria pro určení toho, co je člověk opravdu náchylné k záchvaty paniky. Jejich stav je třeba správně vyhodnotit a zjistit, zda je popsáno výše příznaky objeví, a ujistěte se, že máte všechny tyto věci.

Ve lidé náchylné k záchvaty paniky, záchvaty objevit náhle a nečekaně, že je okolo čtyř epizod za měsíc. Alespoň v jednom z útoků se člověk cítí strach z nového projev paniky. V záchvatu je pocit neskutečnosti, člověk prožívá strach z umírání, nevolnosti. Předpokládejme, že člověk se vyvíjí paniky, je možné, že kdyby byl, alespoň čtyři z následujících příznaků: silný impulz a serdtsebienie- třes a pocit oznoba- potlivost- potíže s dýcháním, pocitu dušení- bolestivé nebo obtížné dyhanie- nepříjemný pocit v hrudi levou toshnota- závrať a stát v blízkosti obmoroku- pocitu strachu zešílet nebo spáchat nedostatečné postupok- necitlivost nebo mravenčení v rukou a nohou, náhlého přílivu chladu nebo tepla.

diagnostika

Poté, co člověk dělá stížnost k projevení příznaků popsaných výše, lékaři zpočátku provádět veškerá nezbytná šetření za účelem vyloučit patologii vnitřních orgánů - krevních cév, mozku a dalších.

Diagnóza je založena na stanovení klinických projevů choroby, stejně jako stanovení rozsahu lidské úzkosti. K tomuto účelu zvláštní stupnice hodnocení záchvaty paniky a úzkosti.

léčba

Nejlepší způsob, jak překonat záchvaty paniky, je dnes považován za příslušný kombinaci farmakologické a non-farmakologické léčby. Lékař adekvátně posoudit stav pacienta a vybere vhodný lék mu antidepresivum. Je třeba vzít v dlouhodobém horizontu. Někdy je tato léčba trvá po dobu až jednoho roku. Tímto způsobem je možné upravit obsah v těle pacienta serotonin a noradrenalin. Moderní antidepresiva jsou schopny pozitivně ovlivnit kvalitu života pacienta, aniž by docházelo k nežádoucím vedlejším účinkům. U lidí, snížila četnost a intenzitu útoků, se obávají, zmizí, zlepšuje celkový psychický stav a náladu. Kromě toho pacienti jsou přiřazeny sedativa, antipsychotika, pokud je to nutné. Je-li pacient diagnostikován s vestibulární formě paniky, pak se také ukazuje příjmu neurometabolic stimulanty sedaci.

Jako nedrogovými terapie cvičil vedení psychoterapie zasedání, změna způsobu života. Je důležité, že lidský život je tak málo stresu, jak je to možné, a tam byl více pozitivní emoce.

Kromě těchto způsobů léčení pacienta s záchvaty paniky někdy vhodné provádět nějakou fyzioterapii. MDM praktikuje terapii (Mesodiencephalic modulaci mozkové kůry), elektrický, barevná terapie, aromaterapii. Někdy přidělen reflexní samozřejmě i relaxační masáže, rehabilitace, zaměřené na relaxaci, a později - zvýšit tón. Nicméně cvičení by mělo být mírné intenzity a dávkování, jakož i závažné stres může zhoršit stav pacienta.

Cvičil jako pomocná bylinné terapie, ve kterém jsou pacienti povzbudil každý den, aby přijaly některé bylinné čaje s uklidňující účinek. Můžete si připravit vývary a extrakty z kozlíku lékařského, rozrazil, majoránka, kopřiva, meduňka, máta, pelyněk, motherwort, heřmánek, chmel, a další.

Je třeba věnovat pozornost tomu, stravovací návyky. Z jídelníčku je lépe vyloučit ostré koření a potraviny, silný čaj a káva, nealkoholické nápoje, jako jsou povzbuzující účinek na nervový systém.

Jak snížit intenzitu útoku?

Pacient, který se periodicky objevují záchvaty paniky, by se měli naučit sami vyrovnat se situací, snížení závažnosti symptomů. Někdy výkon jednoduchých doporučení vám umožní zcela zabránit rozvoji paniky.

Takže zpočátku člověk by měl vždy být vědomi skutečnosti, že záchvat paniky neohrožuje jeho zdraví. Tato jednoduchá myšlenka, ale je velmi obtížné realizovat v průběhu útoku. Ale pokud se pokusíte zvládnout tuto metodu, v průběhu času se můžete naučit ovládat svou mysl a během paniky.

Chcete-li zastavit paniku, je nutné, aby se pokusili převzít kontrolu nad situací, která údajně ohrožoval muže. Pro tento účel hodí jednoduchá papírová taška s dýcháním, které pomáhá kontrolní funkci očí a vnitřních orgánů.

Bude rovněž pomáhat pacientům s přítomností řady osoby, která si je vědoma své problémy a může pomoci kdykoliv. Dokonce i ti lidé, kteří jsou zvyklí na vlastní pěst se vypořádat se všemi problémy, vyhledejte pomoc. Trpící záchvaty paniky napadá člověk musí alespoň psychicky dát si povolení v případě potřeby požádat o pomoc od jiných lidí, a nepovažuji za nedůstojné chování. Také pamatujte, že vždy existuje možnost, aby okamžitě zavolat lékaře.

Pacient, který je předmětem záchvaty paniky, což výrazně usnadňuje stav vědomí: čím víc bude vědět o této nemoci, o tom, jak překonat a zmírnit příznaky, tím pohodlněji se bude léčit jeho projevy a když se vhodně chovat útoky.