Sportovní nápoje jsou na bázi proteinu k ničemu

Nápoje na bázi proteinů, vstřebává téměř všechny sportovce světa, nic dobrého na rozdíl od multimillion zisku na jejich výrobci nenesou. Takový závěr je získán vědců z University of Bath, které shrnul výsledky rozsáhlého výzkumu o účinnosti sportovního doplnění.

Podle Dr. James Betts, vedoucí výzkumného týmu, tvrdí, že nápoje, obsahující bázi proteinu místo obvyklých sacharidů jsou velmi účinné pro zlepšení výkonnosti školení a pomoc v rámci adaptace organismus k fyzické aktivitě, nebyly potvrzeny vědeckými údaji a jsou jen o málo víc než trik, jak propagovat výrobky na trhu. Vědci se domnívají, že lidské tělo dostane proteinu v dostatečném množství, protože bílkoviny jsou nedílnou součástí naší každodenní stravy.

Nejčastěji se studie z hlediska účinnosti sportovní doplňky Vědci provedli v dopoledních hodinách, a přesto lidé nemají přijímat potravu na nějakou dobu. V důsledku toho, že je snadné se domnívat, že přísada má pozitivní vliv, protože jídlo v žádném případě dává sílu osobě.

že je třeba více důkazů, že doplňky jsou užitečné v každodenním životě, a to je třeba vzít i po normálním jídle, během níž osoba byla schopna získat potřebné živiny, které bylo rovněž zdůraznili vědci. Je možné, že doplňky mohou mít nežádoucí účinky, takže lidé by nebylo na škodu se zeptat.

Podle lékařů, před několika lety, asi 600 druhy sportů BUD byly podrobeny studii, ve které bylo zjištěno, že více než 20% z nich ve struktuře obsahují anabolické hormony, v podstatě, to testosteron a nadrolon, ale označit jejich obsah nebyl specifikován.