Úzkost (úzkostná porucha)

Každý člověk čas od času ve stavu znepokojovat a poplach. Pokud je alarm uvedeno v souvislosti s výrazným důvodu je normální, na denním pořádku. Ale pokud dojde k takovému stavu, na první pohled, a to bez jakéhokoli důvodu, může to signalizovat zdravotní problém.

Jako úzkost se projevuje?

vzrušení, úzkost, znepokojovat manifest obsesivní pocit očekávání určitých problémů. V tomto případě je člověk v nízkých lihovin, vnitřní neklid způsobuje částečná nebo úplná ztráta zájmu o činnosti, které dříve zdály se mu příjemné. Stav úzkost je často doprovázena bolestí hlavy, problémy se spánkem a chuť k jídlu. Někdy narušen srdeční rytmus, se vyskytují periodické záchvaty bušení srdce.

Zpravidla se Stálým problémem v mé duši, že je člověk na pozadí znepokojivých a nejistých situacích. Mohou to být pocity osobními problémy, nemoci milovaných, nespokojenost s profesionální úspěch. Strach a úzkost často doprovázejí proces čeká důležité události nebo jakékoliv výsledky, které jsou důležité pro lidské bytosti. Snaží se odpovědět na otázku, jak překonat úzkost, ale ve většině případů nemůže zbavit tohoto stavu.

Stálý pocit úzkosti doprovázené vnitřního pnutí, což se může projevit v některých vnějších projevů - tremor, svalové napětí. úzkost a pocity úzkosti způsobuje, že tělo do stavu konstanta "bdělý“. Strach a úzkost v rozporu s člověkem pořádně spát, soustředit se na důležité věci. V důsledku toho se zdá, takzvaný sociální úzkosti spojené s nutností interakce ve společnosti.

Stálý pocit vnitřního neklidu může být později zhoršuje. K tomu se přidávají některé specifické obavy. Někdy se projevuje neklid - konstantní mimovolné pohyby.

Je zcela jasné, že taková podmínka významně ovlivňuje kvalitu života, takže člověk začne hledat odpověď na otázku, jak se zbavit pocitu úzkosti. Ale dříve, než budete mít nějaké sedativa, je nezbytné seznámit se s důvody k obavám. To je možné, pokud důkladné vyšetření a lékařskou pomoc, který vám poradí, jak se zbavit úzkosti. Pokud pacient zlý sen, a úzkosti ho pronásleduje neustále, je důležité mít jistotu zjistit původní příčinu tohoto stavu. Prodloužený pobyt v takovém stavu, s sebou nese vážné deprese. Mimochodem, matka a alarm mohou být přenášeny na své dítě. Proto úzkost dítě během krmení je často spojován s matky úzkosti.

Rozsah, v jakém úzkost a strach, tkvící v lidském organismu, do jisté míry závisí na celé řadě osobních kvalit. Je důležité, aby to, co je - pesimista nebo optimista, jak psychicky stabilní, jak vysoké sebevědomí člověka, atd.

Proč je úzkost projevuje?

Starosti a úzkost může být příznakem vážných duševních nemocí. Ti lidé, kteří jsou neustále ve stavu úzkosti, ve většině případů mají určité psychické problémy a jsou náchylné ke deprese.

Většina nemocí doprovázeny duševní zdravotní stav úzkosti. Úzkost je typické pro různá období schizofrenie, pro počáteční fázi neuróz. Těžká úzkost je vidět na alkoholu závislých na osobu s abstinenční syndrom. Poměrně často je kombinací několika fobií úzkost, podrážděnost, nespavost. V některých onemocnění doprovázených delirium a úzkostí halucinace.

Za určitých somatických onemocnění poplach je také považován za jeden z příznaků. na hypertenzní choroba lidé často mají vysokou míru úzkosti.

Také stav alarm může být doprovázen hypertyreóza, hormonální poruchy období menopauza  ženy. Někdy ostrý úzkost ležela jako předzvěst infarkt myokardu, prudký pokles hladiny cukru v krvi u pacientů cukrovka.

Jak se zbavit úzkosti?

Před komplikovaných otázek, jak odstranit úzkost, je třeba zjistit, zda fyzická úzkost nebo stav úzkosti tak závažné, že vyžadují odbornou pomoc.

Předložila řadu příznaků, které naznačují, že bez návštěvy u lékaře se vypořádat s lidmi, úzkost stát nemůže. Ujistěte se, poraďte se s odborníkem v případě, že příznaky úzkosti vyskytují neustále, což má vliv na každodenní život, práci, volný čas. V tomto případě, vzrušení a úzkost člověka sleduje týdny.

To by mělo být považováno za závažný symptom úzkosti, neurotické stavy, které se opakují stabilně v podobě útoků. Člověk je stále znepokojen tím, že v jeho životě, něco pokazí, tak jak má, zároveň se napjal svaly, se stává úzkostlivý.

Je třeba vždy konzultovat s lékařem v případě, úzkostné poruchy u dospělých a dětí v doprovodu závratí, pocení, poruchy provozu GI, sucho v ústech. Často úzkost a deprese v průběhu času zhoršuje a vede k neuróza.

Existuje několik léků, které se používají v komplexní léčbě úzkosti a úzkostných poruch. Nicméně předtím, než se rozhodnete, jak se zbavit úzkosti, lékař musí stanovit přesnou diagnózu, určit, které nemoc, a proto může vyvolat tento příznak. Aby provedla průzkum a zjistit, jak se k léčbě pacienta, by měly psychoterapeut. V průběhu šetření se požaduje, aby byl jmenován laboratorními testy krve, moči, které se konalo ECG. Někdy, pacient by měl konzultovat další odborníky - endokrinologa, neurologa.

Nejčastěji se při léčbě nemocí, které vyvolávají stav úzkosti a obav, používaných sedativa a antidepresiva. Ošetřující lékař v průběhu léčby může rovněž jmenovat průběh sedativa. Avšak léčení úzkosti přes psychofarmak je symptomatická. V důsledku toho je stav alarmu způsobí tyto přípravky nejsou odstraněny. Proto relapsu později v tomto stavu, a, alarm se může objevit ve změněné formě. Někdy úzkost začne rušit ženu na těhotenství. Jak mohu odstranit tento příznak je v tomto případě pouze lékař by měl rozhodnout, od svého nástupu do nějaké léky matka budoucnosti mohou být velmi nebezpečné.

Někteří odborníci upřednostňují používat při léčbě úzkostných poruch pouze metody psychoterapie. Někdy jsou psychoterapeutické metody doprovázeny příjem léků. Praktici i některé další úpravy, jako je sluchový trénink, dechová cvičení.

V lidovém léčitelství, existuje mnoho receptů, které se používají k překonání úzkosti. Dobrý účinek lze získat pravidelně užívat bylinné čaje, mezi něž patří bylin s sedativní akci. toto máta, Melissa, kozlík lékařský, motherwort a kol., nicméně, cítit účinek bylinných čajů může pouze po kontinuální použití takových činidel na dlouhou dobu. Kromě peněz lidu by měly být použity pouze jako pomocná metoda, protože bez včasné doporučení lékaře může chybět začátek velmi vážné nemoci.

Dalším důležitým faktorem pro překonání úzkosti je Right živobytí. Člověk by neměl mít obětovat zbytek ve prospěch pracovních výkonů. Je každodenní vysoce kvalitní dostatek spánku důležité jíst správně. Zhoršit úzkostná porucha může zneužít kofein, kouření.

Relaxační efekt lze získat pomocí profesionální masáže. Rolfing účinně zmírňuje stav úzkosti. Neměli bychom zapomínat, jak zlepšit náladu sporty. Denní fyzická aktivita umožní být vždy ve střehu a zabránit zhoršení úzkosti. Někdy se zlepšit náladu docela procházku na čerstvém vzduchu za hodinu rychlým tempem.

Co se stane s nimi ovládat své emoce, musíme pečlivě analyzovat všechno. Jasná definice z důvodů, které způsobily úzkost, pomáhá soustředit se a přejít na pozitivní myšlení.