Pomerančový džus je dobré pro mozek

Je-li starší osoba snaží pravidelně pít šťávu z pomerančů, pak tento zvyk bude mít pozitivní vliv na jeho kognitivní schopnosti. Vědci z United Kingdom, kteří pracují v školní psychologie na University of Reading, Tvrdí, že tento nápoj je velmi užitečné pro lidi ve věku.

Dokonce provedl zvláštní studie, ve kterých dobrovolníci, jejichž průměrný věk byl 67 let, 8 týdnů denně vypili 500 ml pomerančové šťávy. V této části dobrovolníků nepoužil tento nápoj, jako kontrolní skupina. Po experimentu, bylo zjištěno, že lidé, kteří jsou neustále pije pomerančovou šťávu, kognitivní schopnosti zlepšil o 8% ve srovnání s účastníky experimentu, nepijte tento nápoj. Skutečnost, že šťáva obsahuje mnoho složek, které poskytují mozek živinami. toto flavonoidy, fytochemikálie, které mohou stimulovat paměť, aktivace signální dráhy bájná mořská příšera. Nicméně, tato doporučení mají být příliš pozorně sledovat. Koneckonců, lékaři varují, že šťáva z pomerančů obsahují hodně cukru. Kromě toho, že je schopna poškodit sliznici, což je škodlivé pro lidské zdraví. Proto starší lidé, kteří pijí, že je nezbytné zahrnout do jídelníčku, ale v přiměřeném množství.

Je dobře známo, že šťáva z tohoto ovoce je velmi užitečná pro lidi všech věkových kategorií. Například, to má pozitivní vliv na kůži, vlasy, stejně jako stav nehtů. Američtí vědci se doporučuje pít pomerančový džus tak často, jak je to možné, prohlašovat, že to dělá člověk krásnější v očích druhých. Tento jev se vysvětluje jednoduše: nápoj obsahuje speciální kombinaci kyselina listová, draslík a vitamin C, tedy ovlivněn aktuálnosti kožních buněk. Jako výsledek, kůže se stává zářivá a přirozená.

Mimochodem, pomerančový fresh, je zde další zajímavý rys: účinně chrání tělo před účinky stresu.