Spinální trakce, suché a pod vodou

páteř - základ kostry a na podporu celého těla, se skládá z jednotlivých obratlů a nachází se mezi elastickými disky. Pohon - proteinový kruh, uvnitř kterého pružné těleso je uspořádáno želatinové - jádro obsahující glykosaminoglykany látky mají schopnost absorbovat a vypuzování vody, v závislosti na vnějších vlivech. U zdravých obratlů jsou umístěny v určité vzdálenosti od sebe, mají potřebnou flexibilitu, dobře zásobené živinami, kapalinou. Co se stane v průběhu let? Svaly oslabit a vaše tělesné hmotnosti v průběhu let roste, tahání vás na zem a obratle začínají pomalu blíží ke každému jiný, omezenou pohyblivost, přiskřípnutí nervů (proto je ostrá bolest v zádech), napájení je narušena. Elastic želatinový disk jádro se začíná zmenšovat, zploštit a ztrácí své tlumící vlastnosti. Páteř ztrácí tekutiny, živiny. Když je spuštěn situace se stává, obratle tak mnohem blíže k sobě, aby se průlom membránový kotouč (prstenec fibrosus z meziobratlové ploténky), je vytvořen herniated meziobratlové bolest a ustálí. Bolestí, každý člověk instinktivně začne bránit místo, které způsobuje bolest, omezit jejich pohyb. V případě páteře, která vede k růstu kostí a chrupavek, spojení několika obratlů v „jediné kosti“ a úplné ztrátě pohyblivosti. A pokud přidáte, že je třeba pravidelně zvedat závaží, nošení tašky v jedné ruce, páteř je nejen komprimovaná, ale také zkreslený.

Co je to spinální trakce

spinální trakční (autogravitational terapie) - poměrně nová metoda používá pro léčbu a prevenci různých onemocnění páteře z radikulitnyh zpět bolest herniace disku. Podstata protahování je, že s krátké nebo dlouhé tyče překonat svalové křeče, což eliminuje posunutí obratlů, páteři deformaci. S konstantní trakce prodloužení páteře se dosahuje v každém konkrétním místě a drží ji v poloze.

Asi před dvěma sty lety v medicíně, metody aktivní protažení páteře, které v té době byly speciální úpravy. Ale postupem času, bylo zjištěno, že takové obecné prodloužený úsek přináší nejen výhody, kolik škod - to bylo hodně komplikací.

V současné době Medicine dospěla k závěru, že pro léčení nemocí páteře použít tažné prvky jsou nezbytné, ale pak se ujistěte se, že poskytovat svalové napětí, nebo pozitivní výsledek nebude, ale to je docela možné negativní výsledky. To je důvod, proč jakékoliv prostředky trakce páteře by měl být příležitostí pod dohledem školeného zdravotníka.

Všechny způsoby spinální trakce jsou rozděleny do suché nebo ponoření.

Dry páteř trakce

Suchý trakční může být horizontální i vertikální, odehrává se podle hmotnosti pacienta ležícího na nakloněné rovině, občas pro tahové použití přídavných závaží nebo manuální tahových sil pomocí lékaře, který provádí léčbu. Vyráběné účinky na svaly zároveň přísně dávkovat. Speciální svislé a vodorovné tabulky se používají pro suché trakci. Síla roztažení v tomto případě může být až desítky kg, zatímco na délce léčby - od několika minut až 12 hodiny. Na léčebnou kúru vyžaduje 15-18 postupy.

V současné době sucha trakce často provádí pomocí speciálního lékařského vybavení, například pomocí různých typů trakčními lehátky nebo tabulek. Tato zařízení jsou poměrně neškodné a dokonce i možnost prodloužení páteře. Některé stavby tohoto druhu mají další zařízení dělat celou řadu fyzioterapie, masáže, atd.

Nejúčinnější a bezpečné trakce na simulátoru Gravitrin (v zásadě je to možné, a na baru viset vzhůru nohama, ale je to nebezpečné). Musíte jen půl hodiny lehnout na gauč Gravitrin a uvolněná, velmi pohodlné k odpočinku. Pohovka plocha skládá z hladkými hranami duplikační správný tvar páteře. Jsou mobilní, a když jdete na ně, žebra opouštějí po stranách směrem k hlavě a končetinách.

Přes kůži, svaly, tato tažná síla je přenášena na páteři. Protáhl. Současně je hnací síla není nepříjemné, nemáte pocit, že je téměř, ale rostou. Asi 10% tělesné hmotnosti vede k tažným bodu. Je to právě tato síla nezpůsobí zranění a zároveň efektivní.

U postupu půlhodiny prakticky zdravý člověk je nakreslena někde na 1 cm.

V případě silného skoliózy, táhnoucí se může dosáhnout 4 cm. Kromě trakce Gravitrin umožňuje současně hluboké sezení, ale zároveň jemné masáže. Povrch pohovky je opatřena vibračních prvků. Vytvořil tyto prvky spolu s ohřevem vibrace vln umožňuje maximální uvolnění svalů, teplo jim poskytnout účinnější trakci a dobrý trénink svalů držet měkký manuální korekci.

Jednoduchost metody navrhované prodloužení, jeho vysoká účinnost a bezpečnost, aby bylo možné hovořit o vlivu garantované prodloužení po zákroku půlhodiny. Nicméně je třeba poznamenat, že existuje jen málo vytáhnout páteř vrátit se k němu fyziologicky správnou polohu, je stejně tak důležité konsolidovat účinek trakci. Na druhý den po prvním zasedání protahování růstu se vrátí do své původní úrovni, s nimiž jste přišli na léčení. K provedení trakční zachována, je nutné opravit svaly v nové, správné polohy. Za touto myšlenkou prostřednictvím souboru postupů v návaznosti na tahu: různé druhy masáží, Miostimulace, lekce gymnastiky s instruktorem, a jiní.

Podvodní páteře trakce

Podvodní páteře trakce - léčebná metoda, která kombinuje fyzický vliv vody (sladká voda nebo minerální) na tělo s trakcí. Jedná se o jemný způsob než suché. Působení vody o teplotě 36-37 nervového uzavření kůže snižuje tonus příčně pruhovaného svalstva, což způsobuje nárůst vzdálenosti mezi obratli a meziobratlového dilatačních otvorů, přes které míšních nervů. V případě, že porušení nervu (např. V osteochondróze), bolest při podvodní trakce snižuje. Kromě toho se snížil svalový tonus v podvodním trakci pomáhá eliminovat křečí a ke zlepšení prokrvení poraněné oblasti.

Podvodní trakce široce používá ke snížení výstupek (řídnutí a výčnělek mimo páteře meziobratlové ploténky) disku, lumbosakrální a cervikobrachiální myelitida náležité osteochondróze. Podvodní trakční metody jsou neúčinné v přítomnosti jizvy adhezí, těžké deformity páteře a po chirurgickém odstranění herniated disk. Podvodní trakce relativně kontraindikován pro průvodních onemocnění, kardiovaskulárního systému, ledvin, jater, žlučníku. Existuje několik způsobů, podvodní trakce.

Podle umístění těla rozlišovat mezi vertikálním a horizontálním podvodní trakci.

Vertikální podvodní trakce se provádí pomocí různých jednoduchých prostředků (např., Kruhy, zábradlí) a složitějších vzorů v zvláštním hloubky bazénu z 2-2.2 m. Vody při teplotě 36-37. Když je krční osteochondrózy První postup provádí po dobu 5-7 minut za použití držáků hlavy, v průběhu těchto postupů začnou uplatňovat zatížení rostoucí hmotností.

Horizontální podvodní rozšíření se změnami v bederní páteři je držen podélné roztahování nebo klesání těla ve velké lázně (délka - 2,5 m, šířka - 1 m hloubka - 0,7 m) pro speciální štít.

spinální trakce pro všechny jeho vnější jednoduchostí není jednoduchý postup, a to by mělo být provedeno pouze ve specializovaných institucích.

spinální trakce v domácnosti

spinální trakce se provádí v nemocnici, ale Preventivní spinální trakce, když nemáte žádné příznaky onemocnění, můžete udělat doma. To vyžaduje lůžko s pevnou matrací.

Zvedněte hlavu postele na 30-40 ° C. Šít speciální popruhy z měkkého materiálu 1,5 m na délku a 5-7 cm na šířku. Jsou provlečen rukou a bez polštáře ležet na plochém povrchu matrace. Ležel 3-4 hodiny. Pod vlivem tělesné hmotnosti, páteř se protáhl.

Pro zvýšení napětí v bederní oblasti a křížové kosti, šít speciální pás. K němu jsou připojeny dva kabely, z nichž každá se nachází na konci o hmotnosti 2 až 4 kg. Kabely by měly být umístěny na bocích a je zavěšena na příčné okraje postele.

Pro trakce páteře, můžete použít švédskou stěnu. Připravte široký, dobře vyleštěný prkno s háky, které jsou potřebné k zajištění toho, aby to mohlo lpí na břevno. Lpí na baru, pohybu a leží na nakloněné desce, drží na baru ručně. Postupně zvýšit denní úhel a délku prodloužení. Opakujte několikrát denně.