Granátové jablko - účinné antidepresivum

Nejlepším způsobem, jak bojovat proti denní stres Je to pravidelná konzumace džusu granátového jablka. To bylo hlášeno vědci z Edinburghu, kteří byli schopni dělat takový závěr, po rozsáhlém výzkumu.

Pokud si myslíte, vědci se šťáva z granátového jablka má schopnost uklidnit nervy, snižuje hladinu stresových hormonů v těle, a dokonce zvýšit úroveň lidského výkonu.

Výzkumníci přitahovány k experimentu 60 lidí, kteří se v průběhu posledních dvou týdnů, každý den vypít dvě sklenice džusu z granátového jablka. Chcete-li zjistit změny ve zdravotním stavu dobrovolníků výzkumníci požádal, aby odpověděl na otázky speciálních profilů pro první a poslední den experimentu. Průzkum se zabýval náladě lidí, jejich blaho a postoje k práci.

Bylo zjištěno, že použití pouze jedné sklenici džusu z granátového jablka denně výrazně zvyšuje efektivitu, zlepšuje náladu a činí lidi radostnější. Kromě toho, šťávu z granátového jablka významně snižuje obsah kortizol - stresový hormon. Proto lze právem nazvat antidepresivum.

Nepopiratelné, a další užitečné vlastnosti granátového jablka. Toto ovoce je nenahraditelná jako prevence srdeční choroba, mrtvice. Látky obsažené v džusu z granátového jablka, zabránit výskytu plaku a dokonce přispívají ke vstřebávání již vytvořených vkladů. Proto neustále součástí jídelníčku tohoto ovoce v hodnotě hypertenzí lidí. Navíc, někteří výzkumníci dokonce hovoří o vlastnostech tohoto ovoce se zpomalit růst nádorů a ničí rakovinné buňky.

Granátové jablko obsahuje velmi málo kalorií. Další užitečnou vlastností jeho - blahodárně působí na kůži, zejména překážkou pro rozvoj a zachování pigmentace v kůži kolagen.