Jogurt má pozitivní vliv na mozek

Jogurt s probiotiky překonávat pocit úzkosti, překonat deprese a aby se zabránilo zdůrazňuje. Jak o tom svědčí nejnovější studii vědci z University of California, lidé, dvakrát denně používají takové jogurty, zkušenosti méně frustrace a méně pravděpodobné, že se cítí záchvaty depresivní stav. Takže ještě jednou, výzkumníci ukázali, že dieta přímo ovlivňuje emoce a nálady.

Nicméně, nedávný výzkum se zaměřil výhradně na něžného pohlaví. V nedávném experimentu podílejí 36 žen, jejichž věk se pohyboval od 18 do 53 let. Na začátku byly ženy rozděleny do tří studijních skupin. Dobrovolníci s první skupinou jedli jogurt s živou probiotika, Ženy ve druhé skupině jedla mléčné výrobky bez přítomnosti probiotika, a ti, kteří byli ve třetí skupině, zpravidla nejedla mléčné výrobky.

Před začátkem tohoto "jídlo„Experiment a poté, co provedla důkladnou studii mozku žen používajících magnetická rezonance. V průběhu MRI Ženy jsou vidět fotografie z jednotlivců, kteří vyjádřili různé emoce - hněv, strach. Během druhé studii bylo zjištěno, že ženy, kteří jedli jogurt měl nižší aktivitu v oblasti mozku, která je zodpovědná za tyto emoce. Všichni ostatní účastníci výzkumné činnosti v této laloku nezměnil nebo lepší.

Výzkumníci rovněž dospěla k závěru, že je obousměrná komunikace mezi střevech a mozku. V důsledku toho, jsou nejen signály z mozku do střeva, ale také v opačném směru. Lidská střevní mikroflóra může být ovlivněna intenzitou takových signálů zvýšením nebo snížením reakce v lidském mozku.